Kuchyně je místo, kde mícháte nádobí pro svou rodinu.Vytvoření zdravé kuchyně s mdbejte na čistotuje důležité udělat aby podávané jídlo je hygienické a Udržujte zdraví rodiny.
Kuchyně je jednou z místností v domě, která je náchylná k hnízdění bakterií, virů a škůdců přenášejících choroby, kteří mohou mít negativní dopad na zdraví.Pojď, udržujte jej v čistotě, abyste vytvořili zdravou kuchyni bez bakterií pomocí následujících tipů a jednoduchých kroků.
Zdravá kuchyně pro zdravou rodinu
Škodlivé choroboplodné zárodky jsou ve vaší kuchyni neviditelné. Abyste zajistili, že vaše kuchyně bude zdravá a bezpečná před škodlivými bakteriemi a viry, dodržujte některé z níže uvedených tipů:
- Udržujte myčku v čistotěa Cpracovní deskadkřídaJedním z klíčů ke zdravé kuchyni je udržovat myčku a prostor v čistotě pracovní deska (kuchyňský stůl). Myčky nádobí mohou být mnohem více špinavé a bakteriální než dokonce odpadkový koš nebo toaleta. Zde jsou kroky, jak udržet kuchyňský dřez nebo myčku čisté.
- Vyčistěte myčku a pracovní deska Používejte teplou vodu, mýdlo nebo dezinfekční roztok každý den nebo po každém použití. Při úklidu kuchyně dezinfekčním prostředkem nezapomeňte používat rukavice a otevírat okna.
- Nádobí a nádobí nebo příbory umyjte ihned po použití.
- Zvykněte si čistit odtok dřezu od zbytků jídla a přísad na vaření.
- Pokud chcete mít jídlo poblíž pracovní deska, ujistěte se, že používáte těsně uzavřenou nádobu.
- Myjte houbu na nádobí co nejčastějiVlhká houba na nádobí může být domovem pro stovky různých druhů bakterií ve vaší kuchyni. Abyste udrželi tento čisticí nástroj bez bakterií, proveďte následující kroky:
- Namočte houbu na jednu minutu do vody smíchané s bělidlem a poté opláchněte teplou vodou.
- Nebo nahřejte mokrou houbu mikrovlnná trouba po dobu 1-2 minut k usmrcení škodlivých bakterií jako např E-coli a Salmonella.
- Po použití houbičku každý den umyjte.
- Myčku nepoužívejte k čištění masa a zpracovaných výrobků.
- Vyměňte houbu na nádobí alespoň jednou za 1 nebo 2 týdny.
- uklidit lantai dkřída a tčtyři sblbostAby vznikla zdravá kuchyně, dbejte na čistotu kuchyňské podlahy a odpadkového koše. Vyčistěte podlahu v kuchyni speciálním čističem na podlahy nebo dezinfekčním roztokem. Nezapomeňte také každý den vynést odpadkový koš a vyčistit odpadkový koš mýdlem nebo dezinfekcí. Poté můžete odpadkový koš postříkat dezinfekčním prostředkem nebo tekutinou zabíjející bakterie.
- Očistěte všechny povrchy, kterých se silně dotýkajíVyčistěte všechny předměty v kuchyni, se kterými často manipulujete. Počínaje baterií myčky, kliky kuchyňských dvířek, plynového sporáku, klik lednic, kuchyňských hadrů, odpadkových košů až po utěrky do sušiček rukou. Všechny tyto části otřete a vyčistěte čisticí kapalinou.
- Nemějte jen jedno prkénko
Cílem je zabránit kontaminaci a šíření škodlivých bakterií. Také nezapomeňte vyčistit prkénko pomocí těchto kroků:
- Prkénko umyjte mýdlem a opláchněte pod tekoucí vodou, občas jej opláchněte teplou vodou.
- Při drhnutí speciálního prkénka na maso použijte jinou houbu nebo kartáč.
- Udržujte se v čistotě a mvůleNezapomeňte si umýt ruce mýdlem před a po jídle nebo pokaždé po úklidu kuchyňského koutu. Poté si ruce osušte papírovým kapesníkem, nikoli žínkou. Klíčem k vytvoření zdravé kuchyně je kromě osobní hygieny také dodržování hygieny potravin, jak:
- Zeleninu a ovoce nebo jiné potraviny omyjte čistou tekoucí vodou, abyste odstranili nečistoty, hmyz a pesticidy.
- Zvykněte si vařit až do vaření, abyste snížili počet choroboplodných zárodků.
- Jezte čerstvě uvařené jídlo a nikdy neohřívejte jídlo více než jednou.
- Dbejte také na čistotu a skladování potravin v lednici. Oddělte maso od zeleniny, ovoce nebo jiných potravin.
- Ujistěte se, že teplota v chladničce je nižší než 3 °C a mrazák pod -18°C to pomůže zpomalit růst choroboplodných zárodků.
- Vyčistěte chladničku alespoň jednou za měsíc teplou mýdlovou vodou. Ujistěte se, že je vaše chladnička zásobena čerstvým ovocem, zeleninou a občerstvením. Okamžitě jej vyhoďte, pokud jsou potraviny v chladničce zatuchlé.
Udržování čistoty v kuchyni je velmi důležité. Cílem je, aby se do potravin nedostaly choroboplodné zárodky, které by ohrožovaly zdraví vás a vaší rodiny. Udělejte některé z výše uvedených způsobů a získejte zdravou kuchyni pro svou rodinu.
