Děti, které často onemocní, mohou být vyrušeny z procesu optimálního růstu a vývoje. Proto je důležité dbát na imunitu dítěte, která může pomoci udržet jeho zdravotní stav v nejlepší kondici.
Imunitní systém, také známý jako imunitní systém, je obranou těla proti škodlivým organismům a choroboplodným zárodkům. Imunitní systém je výsledkem spolupráce řady buněk, tkání, bílkovin a orgánů těla.
Porucha funkce imunitního systému může způsobit čtyři zvláštní stavy, které narušují zdraví dětí, a to:
- Alergická reakce je přehnaná reakce imunitního systému na faktory/sloučeniny, které jsou považovány za cizí a škodlivé. Alergické reakce v důsledku poruch imunitního systému mohou vyvolat astma, ekzémy a alergie na různé alergeny, jako jsou léky, potraviny a prostředí.
- Autoimunitní poruchy. Stav, kdy imunitní systém napadá zdravé orgány a tkáně, protože jsou považovány za cizí předměty. Tento stav se vyskytuje u lupusu, sklerodermie a artritidy u dětí.
- Imunodeficitní poruchy. Stav, kdy část imunitního systému chybí nebo nefunguje, je také známý jako imunitní nedostatečnost. Příklady onemocnění způsobených imunitní nedostatečností zahrnují nedostatek IgA, jmenovitě nedostatek imunoglobulinu A, což je protilátková látka ve slinách a jiných tělesných tekutinách, a Chediak-Higashiho syndrom, což je neschopnost bílých krvinek neutrofilního typu plnit své povinnosti jako požírači choroboplodných zárodků.
- Rakovina imunitního systému. Dva typy rakoviny související s imunitním systémem jsou rakovina bílých krvinek nebo leukémie, která se často vyskytuje u dětí, a lymfom, což je rakovina, která vzniká v lymfatickém systému.
Proces tváření
Imunitní systém se tvoří v raném věku, konkrétně v děloze. Tento imunitní systém se bude s věkem dále rozvíjet. Proto se zdá, že kojenci a děti se nakazí nebo onemocní častěji než dospívající nebo dospělí. Důvodem je to, že imunitní systém kojenců a dětí se stále učí rozpoznávat a chránit tělo před vniknutím bakterií. Mezitím u dospívajících a dospělých imunitní systém těla okamžitě rozpozná typ zárodku a okamžitě na něj zaútočí, jakmile zárodek vstoupí do těla.
Novorozenci dostávají podporu imunitního systému prostřednictvím prvního mléka (ASI), které vychází nebo se nazývá kolostrum. Kolostrum obsahuje imunoglobulin A (IgA), který je schopen chránit tělo dítěte před choroboplodnými zárodky. Jak, vytvořením ochranné sítě ve střevech, nosu a krku.
Během kojení děti získávají protilátky a další faktory chránící před zárodky z těla matky. Tyto dvě věci posílí imunitní systém. To pomůže v boji proti infekcím a nemocem, jako je průjem, infekce uší a dýchacích cest a meningitida. Kojené děti jsou také chráněny před astmatem, obezitou, alergiemi, cukrovkou, syndromem náhlého úmrtí kojence resp Syndrom náhlého úmrtí dětí (SIDS).
Ochrana mateřského mléka trvá i dlouho po skončení období kojení. Výzkumy ukazují, že kojené děti mají nižší riziko rakoviny, protože existuje podezření, že děti jsou podporovány dobrým imunitním systémem. Kromě toho může mateřské mléko také předcházet nemocem, které se získají v budoucnu, jako je cukrovka 1. a 2. typu, vysoký cholesterol a záněty střev a dokonce i vysoký krevní tlak, který může napadnout někoho v pubertě.
Obecně může nízký imunitní systém způsobit narušení růstového procesu dítěte, které může být doprovázeno onemocněním plic. Zhoršená imunitní funkce může také vyvolat alergie (včetně astmatu a kožního ekzému) nebo citlivost na prach, počasí, některé potraviny a léky.
V případě dětí infikovaných virem HIV (virové onemocnění, které oslabuje imunitní systém těla) je obvykle doprovázeno selháním růstu a vývoje. Příznaky vážné podvýživy, nedostatečné přibírání na váze navzdory jídlu, zpoždění řeči nebo když děti dosáhnou školního věku, mohou mít potíže se soustředěním a zapamatováním. Virus HIV napadá nejen imunitní systém těla, ale ovlivňuje i centrální nervový systém, konkrétně mozek.
Příjem podpůrných živin
Imunitní systém závisí na tom, co je do žaludku vloženo, proto je důležité udržovat příjem živin, které mohou imunitní systém podpořit. Studie říkají, že podvyživené stavy mohou být náchylnější k infekci.
Existuje několik nutričních dávek, které jsou považovány za důležité pro imunitní systém. Například vitamín A pomůže vyhnout se infekci a zachovat slizniční tkáň. Kromě toho existují důkazy ze studií na myších, že vitamíny B2 a B6 jsou užitečné pro zvýšení odolnosti proti bakteriálním infekcím a pro prevenci snížení reakce imunitního systému.
Úloha vitaminu C je stále zkoumána, ale předpokládá se, že je schopen podporovat další živiny pro zlepšení imunitního systému. Mezitím je známo, že vitamín D funguje jako antimikrobiální látka při tuberkulóze.
Dva minerály, které jsou pro imunitní systém neméně důležité, jsou zinek a selen. Výzkumy naznačují, že zinek přímo souvisí s funkcí buněk imunitního systému. Mezitím je nedostatek selenu spojen s rizikem rakoviny močového měchýře, prsu, tlustého střeva, plic a prostaty.
Dejte svému dítěti různé druhy ovoce a zeleniny, ořechy a libové maso na podporu imunitního systému. Jogurt, který je bohatý na prospěšné bakterie zvané probiotika, může také pomoci tělu bojovat s nemocemi, jako je nachlazení, ušní infekce a streptokoka. Kravské mléko je také velmi dobré pro imunitní systém dětí, protože obsahuje nejen vápník, ale také bílkoviny, vitamín A a několik druhů vitamínů B.
Dávejte mateřské mléko brzy v životě dítěte, abyste ochránili své dítě před choroboplodnými zárodky a různými infekcemi, které napadají. Nezapomeňte zajistit vyvážený příjem živin, abyste zdokonalili imunitní systém dítěte pro optimální růst a vývoj.
