Alektorofobie je nadměrný a iracionální strach z kuřat. Přestože je tato fobie poměrně vzácná, může ovlivnit každodenní život postiženého.
Alektorofobie je jeden typ specifické fobie, konkrétně fobie z určitých předmětů, míst nebo situací. Alektorofobie obecně charakterizované intenzivním strachem, panikou nebo nepohodlím, když jsou v blízkosti kuřat nebo si tato zvířata představují.
Příčiny a rizikové faktory Alektorofobie
Příčina alektorofobie stále není s jistotou známa. Lidé, kteří zažívají tuto fobii, si obecně také nepamatují, jak, kdy nebo proč se u nich vyvinula fobie z kuřat.
Ve skutečnosti však existuje několik věcí, které mohou člověka prožít alektorofobie, počítaje v to:
- Měli jste z minulosti špatnou zkušenost s kuřaty, např. jako dítě jste se setkali s agresivními kuřaty
- Mít blízkou rodinu, která má také fobii z kuřat
- Žijte v prostředí se spoustou kuřat
PříznakAlektorofobie
Dá se říci, že trpí alektorofobie, pokud již pociťuje příznaky alektorofobie po dobu minimálně 6 měsíců.
Kromě spontánního a intenzivního strachu jsou zde některé příznaky, které postižení obvykle pociťují: alektorofobie když čelíte situaci související s kuřaty:
- Těžká úzkost a může se zhoršit, když víte, že potkáte kuře
- Pocení
- Rychlý srdeční tep
- Těsnost v hrudníku
- Těžko se dýchá
- Závratě
- Nejistý
Kromě toho existují určité příznaky alektorofobie které jsou u dětí běžné, jmenovitě záchvaty vzteku, pláč nebo nechuť se vzdálit od osoby, která je doprovází, když jsou kolem nich kuřata.
Zacházení Alektorofobie
Cíle léčby fobií alektorofobie je zlepšit kvalitu života nemocných a zabránit nadměrnému strachu z kuřat, který může narušovat každodenní aktivity doma, ve škole nebo v práci.
Umět diagnostikovat alektorofobie, terapeut (psycholog nebo psychiatr) zhodnotí vaše příznaky a prodiskutuje vaše zkušenosti s kuřaty.
Pokud psycholog nebo psychiatr zjistí, že trpíte alektorofobie, lze doporučit několik léčebných postupů, jmenovitě:
Expoziční terapie
Expoziční terapie je jednou z hlavních terapeutických možností pro léčbu specifických fobií, včetně alektorofobie. Cílem této terapie je pomoci vám vypořádat se s vaším strachem z něčeho, v tomto případě se strachem z kuřat.
Expoziční terapie se provádí postupným uváděním do situací souvisejících se strachem. Nejprve můžete být požádáni, abyste se zamysleli, podívali se na obrázky nebo sledovali videa kuřat.
Když si zvyknete zvládat svůj strach a úzkost z kuřat, terapie se zvýší předvedením skutečného kuřete a tak dále, dokud si nezvyknete na přítomnost kuřat kolem vás.
Kognitivně behaviorální terapie
Kognitivně behaviorální terapie je typem terapie, jejímž cílem je kontrolovat a měnit negativní vzorce myšlení a reakce, které se často objevují, když čelíte situaci, která vás děsí, jako je strach z kuřat.
Doufáme, že tak budete při řešení situací souvisejících s kuřaty klidnější. Obvykle se kognitivně behaviorální terapie provádí ve spojení s expoziční terapií (přiložení kuře blízko vás).
Drogy
Ve většině případů pacienti alektorofobie zřídka vyžadují dlouhodobou léčbu.
Pokud však dvě výše uvedené terapie nebyly schopny pomoci překonat alektorofobie co prožíváte, vám psychiatr předepíše léky proti úzkosti, aby se snížila úroveň úzkosti a záchvaty paniky způsobené alektorofobie.
Při správné manipulaci, alektorofobie samozřejmě se to může vyléčit, i když to chce čas a trpělivost. Pokud tedy váš strach z kuřat vede k alektorofobie, měli byste se okamžitě poradit s psychologem nebo psychiatrem.
