Arachnofobie je přehnaný a iracionální strach z pavouků. Arachnofobie Je to jeden z nejčastějších typů fobií. Obvykle trpící arachnofobie bojí se pavouků kvůli jejich tvaru a způsobu chůze.
lidé s arachnofobie může pociťovat strach, paniku a úzkost, když vidí pavouky osobně, vidí pavouky na obrázcích a filmech nebo si je dokonce jen představuje. Správnou léčbou se však tato fobie dá samozřejmě vyléčit.
Příznak Arachnofobie
Kromě toho, že trpí nadměrným strachem, panikou a úzkostí arachnofobie bude obecně pociťovat fyzické příznaky, jako jsou:
- Závratě
- Bolení břicha
- Nevolno
- Pocení
- Nejistý
- Těžko se dýchá
- Srdce bije rychle
Navíc trpící arachnofobie může si také osvojit určité návyky, aby překonal svůj strach z pavouků, jako je vyhýbání se místům nebo situacím, kde by mohl pavouky spatřit, aby se izoloval.
Důvod Arachnofobie
Arachnofobie klasifikované do specifických fobií, jmenovitě fobie z určitého předmětu, zvířete, činnosti nebo situace
- traumatická událost
- Mít blízkou rodinu a příbuzné, kteří mají také fobii z pavouků
- Znáte negativní příběhy nebo informace o pavoucích, například když jste slyšeli o děsivých zkušenostech jiných lidí s pavouky
Zacházení Arachnofobie
Diagnostikovat někoho, kdo trpí arachnofobie, Psycholog nebo psychiatr nejprve zkontroluje několik věcí, jako jsou prožívané příznaky, jak dlouho příznaky trvají a jaký dopad mají tyto příznaky na život postiženého.
Pokud vám psycholog nebo psychiatr diagnostikují arachnofobie, Stejně jako jiné specifické fobie lze tento stav léčit:
1. Desenzibilizační terapie
Desenzibilizační terapie, známá také jako expoziční terapie, je jednou z nejúčinnějších terapií pro léčbu fóbií. V případě arachnofobieTato terapie se provádí proto, aby vám pomohla postupně čelit strachu z pavouků.
Například budete zpočátku požádáni, abyste si vymysleli nebo se podívali na obrázek pavouka. Jak si na to zvyknete, budete požádáni, abyste se podívali přímo na pavouka, a tak dále, dokud se vaše fobie zcela nevyléčí.
2. Kognitivně behaviorální terapie
Kognitivně behaviorální terapie je terapie používaná k zastavení negativních myšlenek na obávané předměty nebo situace, jako jsou pavouci. Tato terapie se provádí změnou způsobu, jakým vidíte pavouky, takže je již nepovažujete za něco nebezpečného nebo děsivého.
3. Léky
Obecně jsou k léčbě dostatečné dvě výše uvedené terapie arachnofobie. V některých případech však mohou být předepsány léky ke snížení příznaků arachnofobie.
Některé léky, které může psychiatr nebo psycholog předepsat k léčbě: arachnofobie jsou antidepresiva, sedativa a beta-blokátory.
Pokud zaznamenáte příznaky arachnofobie jak je uvedeno výše, zvláště pokud to ovlivňuje váš každodenní život, měli byste se poradit s psychologem nebo psychiatrem. Tímto způsobem můžete získat správnou léčbu.
