Výzkum odhaluježe jo žeJedním z důležitých faktorů v manželství je kvalitní sex, který se dělá pravidelně. Teale, neznamená Vy a váš partner musíte mít sex každý den, víš. Podívejme se na následující recenze pochopit ideální frekvenci sexu a jak dosáhnout kvalitních intimních vztahů.
Podle výsledků výzkumu je správná frekvence sexu pro manžela a manželku jednou týdně. Nicméně dělat to tak často, jak chcete a spontánně, je stejně dobré pro zvýšení intimity mezi vámi a vaším partnerem.
Neméně důležitá než frekvence sexu je kvalita milování. Kromě dosažení orgasmu je nejuspokojivější sex ten, který je založen na lásce a náklonnosti.
Pozornost, dotek a něžná slova jsou součástí projevů lásky a náklonnosti, které můžete svému partnerovi činit.
Výhody sexu pro domácí štěstí
Výhody sexu v domácím životě zahrnují různé aspekty, včetně fyzického a psychického zdraví.
Rutinní sex může posílit pouto manžela a manželky. Zdravý sex může stimulovat tělo k produkci endorfinů. Tento hormon může přinést spokojenost, pocity lásky a štěstí. Čím bližší je váš vztah s partnerem, tím více štěstí v domácnosti zůstane zachováno.
Sex a šťastný domov také poskytují mnoho zdravotních výhod, jako je zlepšení nálady, snížení stresu, lepší spánek, posílení imunitního systému, snížení krevního tlaku, snížení bolesti a prevence srdečních chorob.
Tohoto efektu lze také dosáhnout, pokud se s partnerem často objímáte, a to i v pozici lžičkou.
Tipy pro dosažení kvalitního sexu
Referenční měřítko sexuální spokojenosti mezi muži a ženami je odlišné. Muži mají tendenci získat sexuální uspokojení ze samotného pohlavního styku. Mezitím ženy obvykle potřebují emocionální spojení, aby dosáhly uspokojení.
Aby byla domácnost harmoničtější, zde je několik tipů, jak vytvořit kvalitní intimní vztah:
1. Budujte intimní komunikaci
I když jste zaneprázdněni, stále si každý den uděláte čas, abyste si s partnerem popovídali. Diskutujte o zábavném tématu nebo by se také mohlo diskutovat o budoucích plánech.
Manžel a manželka by také měli být k sobě otevření ohledně svých sexuálních tužeb. To zahrnuje touhu milovat se a fantazii milovat se, jak chcete. Sdělte to svému partnerovi moudře, čestně a otevřeně.
2. Ukažte lásku
Věnování pozornosti jeden druhému je formou vyjádření lásky. Prostřednictvím můžete také svému partnerovi posílat milostné věty nebo intimní slova povídat si, sms, nebo to může být prostřednictvím rozhovoru po telefonu.
Když se setkáte, vyjadřujte svou lásku doteky, objetími a intimními a svůdnými slovy. Když se chcete milovat, nezapomeňte to udělat předehra dokud není pár vzrušený a připravený se milovat.
3. Dělejte nové věci
Milování nemusí být vždy v ložnici. Zkuste se milovat v obývacím pokoji, kuchyni, autě nebo kdekoli jinde, kde je to možné. Změňte sexuální polohy nebo zkuste jinou sexuální polohu než obvykle, pokud je to možné.
Pomocí sexuálních pomůcek popř sexuální hračky je také nápad, který lze vyzkoušet, aby byla činnost milování vzrušující a zábavnější.
4. Rychlý sex
Když jste vy a váš partner navzájem zaneprázdněni svou prací nebo jeden z vás workoholik, zkuste si udělat rozvrh milování. Pokud není možné se milovat delší dobu, zvládnete to vy i váš partner rychlý sex nebo sex, který se provádí spontánně a bez zdržování.
5. Užijte si sex
Jedním z důležitých kroků k dosažení šťastného manželství je užít si sex s partnerem. Vynucený nebo neužívaný sex může vám nebo vašemu partnerovi ztížit orgasmus. Abyste tomu zabránili, pokuste se vytvořit intimní vztah se svým partnerem a před sexem se uvolněte, pokud jste ve stresu.
Závěrem lze konstatovat, že sexem se může zvýšit intimita a kvalita vztahu mezi vámi a vaším partnerem, zvláště pokud je prováděna kvalitně a vhodným způsobem. To samozřejmě může mít pozitivní vliv na vaši domácnost mahligai.
Pokud máte s partnerem problémy v domácnosti související se sexem, neváhejte se obrátit na psychologa do manželské poradny.
