Těhotné ženy jsou náchylnější k onemocnění. Jedním z důvodů je, že imunitní systém těhotných žen má tendenci se snižovat. Nyní, je důležité, aby se těhotné ženy dozvěděly více o různých příčinách snadného onemocnět, aby těhotné ženy mohly nemoci předcházet a být v těhotenství zdravější.
Těhotné ženy mohou často slyšet příběhy o zážitcích od přátel nebo rodiny, kteří během těhotenství snáze onemocní. Mezi mnoha změnami, ke kterým dochází během těhotenství, je tento stav u těhotných žen zcela běžný.
V podstatě je snazší onemocnět během těhotenství kvůli různým tělesným změnám, které následují po těhotenství samotném. Dá se tedy říci, že je to přirozená věc. Je však samozřejmě možné udělat více věcí, aby tento stav nepřekážel, natož aby neohrozil těhotné ženy a jejich plody.
Pochopení dalších důvodů, proč těhotné ženy snáze onemocní
Imunitní systém v některých částech těla těhotných žen se může přirozeně snížit. K tomuto mechanismu dochází k ochraně plodu před napadením imunitním systémem matky, protože se má za to, že jde o cizí předmět.
Tento stav činí těhotné ženy náchylnější k infekcím, které způsobují různá onemocnění. I drobné infekce mohou u těhotných žen způsobit vážné onemocnění.
Zvýšená produkce hormonu progesteronu během těhotenství může také uvolnit svaly močovodu a močového měchýře. Výsledkem je, že moč má tendenci setrvávat v močovém měchýři déle. To může vyvolat množení bakterií, což má za následek infekci močových cest.
Nejen to, vyšší hladiny hormonu estrogenu během těhotenství v reprodukčním traktu mohou také způsobit, že těhotné ženy budou více ohroženy plísňovými infekcemi, jako je kandidóza.
Stále existuje mnoho změn, které mohou způsobit, že těhotné ženy snadno onemocní. Například nevolnost a zvracení v prvním trimestru mohou způsobit, že těhotným ženám chybí příjem živin, takže těhotné ženy oslabují a snižuje se jejich imunita.
Kromě toho může zvětšení dělohy ve třetím trimestru také způsobit, že těhotné ženy budou náchylné k bolestem zad. To může také přidat na zátěži a potlačit průtok krve do nohou, takže těhotné ženy budou častěji pociťovat křeče v nohou.
Abyste v těhotenství snadno neonemocněli, zde je návod, jak tomu předejít
Těhotné ženy, nenechte se touto změnou odradit, ano? Přestože jsou těhotné ženy skutečně náchylnější k nemocem, existuje mnoho preventivních kroků, které mohou těhotné ženy podniknout pro své zdraví a zdraví dítěte v děloze, včetně:
- Vyvarujte se konzumace syrového nebo nedostatečně tepelně upraveného masa a vajec.
- Vyhněte se konzumaci mléka, které je zpracováno bez procesu pasterizace.
- Pravidelně si myjte ruce tekoucí vodou a mýdlem, zejména před jídlem, po vaření nebo po použití toalety.
- Udržujte normální přírůstek hmotnosti během těhotenství tím, že budete vždy jíst výživné potraviny.
- Spěte včas a hodně odpočívejte.
- Pravidelně cvičte a protahujte svaly.
- Vyhněte se sdílení příborů a jídla s jinými lidmi.
- Vyhněte se kontaktu s domácími zvířaty nebo divokými zvířaty. Požádejte ostatní lidi, aby vám pomohli s péčí o vašeho mazlíčka, zejména s čištěním klece a steliva.
Kromě výše uvedených metod musí těhotné ženy také pravidelně kontrolovat porodník podle stanoveného harmonogramu. Co nejdříve se nechte zkontrolovat, abyste odhalili možná infekční onemocnění, jako je listerióza a infekce Streptococcus skupiny B, nebo sexuálně přenosné infekce, jako je syfilis, kapavka, HIV.
Také se ujistěte, že těhotné ženy dostaly vakcíny potřebné během těhotenství. Pokud se necítíte dobře nebo se obáváte, že dostanete určitou infekci, těhotné ženy mohou okamžitě navštívit gynekologa mimo stanovený harmonogram, aby dostal správnou léčbu.
