Cítíte se často nejistě kvůli problémům s tělesným pachem? Nebojte se, teď už se nemusíte bát. Existuje několik způsobů, jak se zbavit tělesného pachu, které jsou účinné a můžete je vyzkoušet. Se ztrátou tělesného pachu se můžete pohybovat pohodlněji a znovu získat sebevědomí.
V lékařském světě je tělesný pach známý jako bromhidróza. Vznik nepříjemného tělesného pachu je obecně způsoben množením bakterií na povrchu kůže a podpaží. Tyto bakterie zpracují pot na kyseliny, což má za následek nepříjemný zápach.
To je důvod, proč se tělesný zápach může objevovat častěji, když se vaše tělo hodně potí.
Rozpoznání příčin tělesného pachu
Pot je produkován potními žlázami v kůži. V kůži jsou 2 hlavní potní žlázy, a to ekrinní žlázy a apokrinní žlázy. Ekrinní žlázy jsou umístěny téměř po celém těle a jsou v otevřených oblastech, zatímco apokrinní žlázy jsou ve vlasatých oblastech, jako jsou třísla a podpaží.
Ekrinní žlázy budou při zvýšení tělesné teploty vylučovat pot se složením vody a soli. Mezitím apokrinní žlázy vylučují tukovou tekutinu. Lidské tělo bude vylučovat více tekutin z těchto žláz, když je ve stresu.
Při smíchání s bakteriemi pak tekutina z potních žláz vyvolá tvorbu tělesného pachu.
Produkce potu v těle bude obvykle vyšší, když je teplota vysoká nebo po cvičení nebo namáhavé fyzické aktivitě. Produkce potu u některých lidí však může nastat nadměrně. Tento stav se nazývá hyperhidróza.
Příčiny nadměrného pocení v těle mohou být různé, například některé zdravotní stavy, jako je cukrovka, onemocnění ledvin nebo štítné žlázy, nebo nežádoucí účinky léků, jako jsou antidepresiva.
Zde je postup Odstraňte tělesný zápach že jo
Přestože je tělesný pach neškodný, často způsobuje, že člověk ztrácí sebevědomí. Pokud pociťujete tělesný pach a vadí vám, existuje několik způsobů, jak se tělesného pachu zbavit, které můžete vyzkoušet, konkrétně:
1. Osprchovat se podle pravidelný
Pravidelné koupání alespoň jednou denně je nejvhodnější a nejjednodušší způsob, jak se zbavit tělesného pachu. Vaše pokožka se tak zbaví bakterií, prachu a choroboplodných zárodků, které mohou způsobovat tělesný zápach.
Při koupání dbejte na to, abyste čistili části těla náchylné k pocení, jako jsou podpaží, třísla, krk a obličej, dokud nebudou zcela čisté.
2. Použití antibakteriální mýdlo
K vymýcení bakterií na kůži, které způsobují tělesný zápach, můžete použít mýdlo, které obsahuje antibakteriální látky. Tento typ mýdla však nemusí být vhodný, pokud máte suchou nebo citlivou pokožku.
Pokud je vaše pokožka po použití mýdla často podrážděná, můžete ho nahradit mýdlem, které obsahuje zvlhčovače a neobsahuje parfemaci, jako je dětské mýdlo.
3. Korpus řádně osušte
Dalším způsobem, jak se zbavit tělesného pachu, je zajistit, abyste vždy vysušili oblasti produkující pot, jako jsou podpaží a třísla. Pokud je místo suché a čisté, bude pro bakterie, které způsobují tělesný pach, těžší se množit.
4. Noste správné oblečení
Pro každodenní nošení můžete zvolit oblečení, které je pohodlné a dobře saje pot, např. bavlna. Na sport můžete volit materiály, které snadněji sají pot, jako jsou syntetické tkaniny.
Nezapomeňte také vždy vyměnit ponožky, abyste se vyhnuli páchnoucím nohám.
Po absolvování fyzických aktivit nebo sportů, při kterých se vaše tělo hodně potí, si zvykněte na časté osušení a nezapomeňte se osprchovat.
5. Použijte deodorant nebo antizaspiranta
Deodorant nezabrání úniku potu, ale vůně blokuje tělesný pach. Mezitím mohou antiperspiranty snížit pot, který vychází z těla. Tento produkt se obvykle doporučuje lidem, kteří často produkují nadměrné pocení.
6. Dávejte pozor přívod jídlo
Konzumace kořeněných nebo silně páchnoucích jídel, jako je cibule, česnek, cibule, paprika a kofeinové nápoje a alkoholické nápoje, může způsobit, že se člověk potí více než obvykle.
Vyhýbání se nebo omezení těchto potravin a nápojů vám může pomoci snížit tělesný zápach.
Pokud výše uvedené různé způsoby, jak se zbavit tělesného pachu, stále nefungují, je dobré poradit se s lékařem, aby určil příčinu tělesného pachu a získal správnou léčbu.
Například k vymýcení bakterií na kůži, které způsobují tělesný zápach, může lékař doporučit použití speciálního mýdla nebo antibakteriálních léků.
Kromě toho, aby se snížilo nadměrné pocení, může lékař také aplikovat botoxové injekce. Funkcí botoxu je snížit schopnost ekrinních žláz produkovat pot.
Pokud to na váš tělesný pach nefunguje, může vám lékař navrhnout jinou metodu, konkrétně operaci potních žláz nebo liposukci.
