Někteří lidé se po sexu mohou nebo nemusí cítit dobře. Ačkoli obecně není příliš nebezpečný, Stále musíte být ostražití, pokud to zažijete, protože tento stav může být způsoben nemocí, kterou trpíte.
Sex je pro většinu lidí obvykle dobrý. Přesto se najdou i tací, kteří se po sexu skutečně necítí dobře, jako je bolest vagíny, pánve, hlavy nebo žaludku.
Různé příčiny, proč se po sexu necítíte dobře
Následují různé faktory, které mohou způsobit stížnosti na pocit nevolnosti po pohlavním styku:
1. Emoční reakce
Nejen pocit štěstí, sex může také způsobit úzkost. Tyto pocity mohou být motivovány mnoha faktory, jako jsou problémy s partnerem, stres kvůli rutině nebo dokonce úzkost ze samotného sexu.
Emoční reakce při pohlavním styku, které mohou způsobit napětí v břišních a pánevních svalech, stejně jako poruchy trávení.
2. Hluboké pronikání
Hluboký průnik penisu do pochvy (penetrace) může způsobit bolest při pohlavním styku. Bolest je obvykle dočasná a odezní, když změníte polohu nebo odpočíváte.
3. Orgasmus
Bolest po orgasmu je také známá jako dysorgazmie. Při dosažení orgasmu mohou silné stahy pánevních svalů způsobit bolest v podbřišku a pánvi.
Tento stav je častější u těhotných žen, žen s cystami na vaječnících, endometriózou a zánětlivým onemocněním pánve a mužů, kteří podstoupili operaci prostaty.
4. Vzduch
Během pohlavního styku může být vzduch vytlačen a zachycen ve vagíně. Právě to může u některých žen po sexu způsobit nepříjemné pocity v oblasti horní části břicha nebo hrudníku. Příznaky obvykle odezní, jakmile tělo vypudí plyn.
5. Tlak na hrudník
Nadměrná sexuální aktivita nebo určité polohy mohou způsobit tlak na hrudník, což může u některých lidí po sexu způsobit závrať.
6. Hyperventilace
Sexuální vzrušení může způsobit, že se dýchání zrychlí a zkrátí, což je známé jako hyperventilace. Když k tomu dojde, budete více vydechovat, než přijímáte, takže vaše dýchání nefunguje optimálně, abyste získali kyslík. V důsledku toho se vám bude točit hlava, budete se cítit unavení a dokonce i na omdlení.
7. Vertigo
Vertigo může být také příčinou toho, že se po sexu necítíte dobře. To je obvykle vyvoláno změnou polohy hlavy při ležení nebo sezení v posteli. Když máte závratě, můžete pociťovat závrať, jako by se místnost kolem vás točila, cítit nevolnost nebo zvracet.
8. Pohlavně přenosné choroby
Ačkoli je to vzácné, lidé s pohlavně přenosnými chorobami, jako je kapavka a chlamydie, mohou po sexu také pociťovat příznaky bolesti břicha. Kromě toho mohou postižení pociťovat také bolest při močení a nepříjemný zápach.
To jsou různé příčiny toho, že se po pohlavním styku necítíte dobře. Kromě těchto faktorů mohou být nevolnost po pohlavním styku způsobeny také následujícími stavy nebo nemocemi:
- Nízký krevní tlak
- Nízký obsah cukru
- Vaginální infekce nebo zánět
- Alergická reakce na latexové kondomy nebo lubrikanty
- Prostatitida nebo zánět prostaty
- Ucpání vejcovodů nebo děložních myomů, vulvodynie a alergie na spermie
Jak předejít a překonat pocit nevolnosti po pohlavním styku
Chcete-li předejít a také překonat pocit nevolnosti po sexu, můžete udělat několik věcí:
Dostatečně pijte
Dehydratace nebo nedostatek tekutin může způsobit, že tělo snadno pocítí únavu, závratě nebo bolesti hlavy. Abyste tomu zabránili, pijte dostatek vody před a po pohlavním styku.
Dobře dýchejte
Zkuste se naučit dobře dýchat. Důvodem je, že zrychlené dýchání během sexu může zvýšit hladinu oxidu uhličitého a snížit příjem kyslíku do mozku, takže se můžete cítit špatně.
Vyhněte se příliš rychlé změně polohy
Změny polohy, ať už ze spánku do sedu nebo ze sedu do stoje, pokud jsou provedeny příliš rychle, mohou snížit průtok krve do mozku a srdce, takže u některých lidí často na okamžik pocítí závrať nebo slabost.
Pokud se tak cítíte, snažte se od této chvíle při změně polohy těla pohybovat pomalu.
Jezte pravidelně
Stejně jako cvičení může i sex způsobit pokles hladiny cukru v krvi. Abyste tomu zabránili, jezte pravidelně, zvláště pro ty z vás, kteří mají v minulosti pálení žáhy.
Snižte stres a udělejte to předehra dostatečný
Ne náladastres nebo nepřipravenost na sex mohou být nepříjemné. Proto se ujistěte, že stres dobře zvládáte a dělejte předehra dost s partnerem.
Pokud se po sexu i nadále necítíte dobře, poraďte se s lékařem, abyste získali správnou léčbu. Zvláště pokud se po sexu necítíte dobře doprovázeni dalšími příznaky, jako je nevolnost, poruchy vidění, únava nebo ztráta vědomí.
