Když se setkávají s dětmi, které mají potíže s jídlem, mnoho matek nakonec své děti do jídla nutí. Ve skutečnosti tato metoda není účinná, dokonce může mít na děti špatný dopad.
Touhy dětí je těžké předvídat, zvláště pokud jde o jídlo. Někdy dokážou jen dojíst veškeré jídlo, které je podáno, ale nezřídka se jídla vůbec nedotknou.
Ve skutečnosti, kromě toho, že jsou živiny v potravinách zdrojem energie, hrají důležitou roli také při zvyšování vytrvalosti, podpoře mozkové činnosti, snižování rizika onemocnění, pocitu štěstí a udržování zdravé hmotnosti.
Ve skutečnosti existují různé důvody, proč děti „přetrhnou“ jídlo. Děti mohou být znuděné některými jídelníčky, chtějí jíst jiná jídla nebo opravdu nemají chuť k jídlu, například proto, že jim rostou zoubky nebo se necítí dobře.
Dopad nucení dětí k jídlu
Pokud má vaše děťátko potíže s jídlem, existují určité způsoby chování, které vám mohou způsobit závrať. NyníI když se můžete cítit unavení a naštvaní, zkuste zůstat trpěliví a nenuťte svého malého do jídla, OK, Bun. Důvodem je, že existuje několik negativních dopadů, které mohou nastat, pokud jsou děti neustále nuceny jíst, včetně:
Snížená chuť k jídlu
Když budete svého malého do jídla nutit, může mu to znepříjemnit náladu, zvláště když slyší, jak matka nadává. Pokud není dobrá nálada, může se malému snížit i chuť k jídlu.
Trauma k jídlu
Když matka nutí malého jíst, vznikne pocit tlaku, protože musí dělat věci, které se mu nelíbí. Jste-li neustále nuceni jíst, vaše děťátko si může spojovat stravovací aktivity s matčiným hněvem nebo káráním.
Kromě toho není vyloučeno, že vaše ratolest bude traumatizovaná jíst a odmítat všechny formy jídla, které mu dáváte.
Mít zdravotní problémy
Pokud již máte trauma v jídle, potíže s jídlem u vašeho malého mohou přetrvávat dlouhou dobu. Ve skutečnosti, pokud je těžké jíst, může být obtížné splnit každodenní nutriční potřeby vašeho dítěte. V důsledku toho může dojít k oslabení jejich imunitního systému a vašemu dítěti hrozí vyšší riziko podvýživy a nemoci.
Tipy pro děti, které chtějí jíst
Uklidni se, Bun, místo abys ho nutil jíst, jsou tu jiné věci, Jak to, což může usnadnit stravování. Udělejte následující tipy, abyste svému dítěti usnadnili jídlo:
- Zpříjemněte si atmosféru stolování.
- Používejte příbory, které má vaše ratolest ráda.
- Než maminka uvaří, požádejte ho o několik nabídek jídel, aby vaše děťátko nedočkavě čekalo na jídlo, které si vybere, a zvýšilo jeho chuť k jídlu, když je čas jíst.
- Stále se snažte dávat svému malému nové druhy jídla a míchat je s jeho oblíbenými jídly, abyste rozšířili jejich výběr potravin.
- Nedávejte svému děťátku hodně svačin, když je čas jíst, protože to ho může zasytit a pak bude líné jíst.
- Buďte trpěliví, když váš malý odmítne jídlo, které mu dáváte, a zbavte se ho na chvíli. Zkuste dát jídlo znovu, až váš malý začne mít zase hlad.
- Jezte s malým dítětem tak, aby měl také zájem jíst jídlo, které jí vaše maminka.
Když váš drobeček odmítá jíst, vaše pocity mohou být smíšené. Kromě toho, že se maminka cítí unavená, protože se s dětmi těžce pracuje, má také obavy z toho, že malý příjem potravy nestačí. To však neznamená, že ho musíte do jídla nutit, natož mu nadávat, ne?
To je normální a běžné u dětí, Jak to, Drdol. Myslete stále pozitivně a přesvědčujte své ratolesti zábavnými způsoby. Pokud však váš drobeček stále nemá chuť k jídlu a vypadá zesláblě, okamžitě se poraďte s lékařem, ano, Bun. Mohlo by jít o snížení chuti k jídlu způsobené problémy s jeho zdravím.
