Suché vlasy, roztřepené konečky popř odrůda jiné problémy, mohou narušovat vzhled. Je to důležitévědět, jak zacházet s poškozenými vlasy přirozeně a opravit je.
Poškozené vlasy jsou často způsobeny nedostatkem přírodních vlasových olejů. To je způsobeno chemickým obsahem vlasových přípravků, které jsou příliš drsné, nebo používáním nadměrného fénu při úpravě vlasů.
Existuje několik způsobů, jak ošetřit poškozené vlasy přirozeně, které můžete udělat doma.
Použití Molej Ecitlivý
Esenciální oleje aplikované na vlasy pravidelně mohou pomoci léčit suché a poškozené vlasy a zároveň jim dodávají přirozenou vůni. Esenciální oleje se dnes hojně používají ve výrobcích pro péči o vlasy, jako jsou šampony nebo séra. Vyhněte se však přípravkům s minerálním olejem a vazelínou, protože poskytují vlhkost pouze povrchu vlasů.
Na poškozené vlasy lze použít zejména některé druhy esenciálních olejů. Například kokosový olej, který vlasy zjemňuje a dodává jim lesk. Existuje také mandlový olej, který vyhlazuje a zvlhčuje pokožku hlavy. Můžete si vybrat levandulový esenciální olej, protože pomůže léčit lupy a zároveň vlasy vyživuje a dodává jim lesk.
Jak používat esenciální oleje jako způsob léčby poškozených vlasů, je velmi snadné udělat doma. Kápněte esenciální olej do svého obvyklého šamponu nebo kondicionéru nebo jej smíchejte s olivovým olejem. Naneste rovnoměrně a noste pokrývku hlavy po dobu 30 minut nebo nechte působit přes noc. Poté důkladně opláchněte.
Spotřební Mvůle Benergie
Samotné používání produktů pro zdraví vlasů nebo salonních ošetření nestačí k získání krásných vlasů, které chcete. Potřebujete také dostatečnou výživu. Dobrá výživa pro zdraví vlasů, včetně:
- ProteinProtein posílí vlasy a také další důležité funkce pro tělo. Spotřeba bílkovin za den se doporučuje kolem 46 gramů, což odpovídá přibližně 200 mililitrům sójového mléka, 7 vejcím, 170 gramům libového masa nebo 6 šálkům mléka.
- Omega mastné kyseliny-3Konzumace omega-3 mastných kyselin z ryb dvakrát týdně pomůže hydratovat vlasy, navíc ochrání srdce a pomůže zmírnit příznaky u lidí s depresí.
- Zna železném danu zinekObě tyto živiny jsou velmi důležité pro podporu růstu vlasů. Tyto živiny lze získat z libového masa nebo sójových bobů a doporučuje se je konzumovat dvakrát týdně.
Kromě toho existují ještě dva další typy živin, které jsou pro vlasy prospěšné. Prvním z nich je vitamin D, který může stimulovat růst vlasů a může být tvořen v těle pomocí slunečního záření. Druhým je biotin, který je ve vejcích hojně zastoupen a dokáže vlasy zesílit.
Nůžky RVítejte Sudálost Tpravidelný
Jak přirozeně zacházet s poškozenými vlasy, na které se často zapomíná, je pravidelné stříhání vlasů. Jedna věc, kterou je třeba vzít v úvahu při stříhání vlastních vlasů doma, je vyhnout se používání tupých nůžek, protože to může vlasy ještě více poškodit.
Kromě toho byste se měli vyhnout vlasovým kúrám, které používají drsné chemikálie, jako je barvení vlasů v salonu. Je to proto, že chemikálie mohou zbavit vlasy jejich přirozené vlhkosti, což může také způsobit, že vlasy budou matné a krepaté.
Tím, jak zacházet s poškozenými vlasy přirozeně výše, můžete splnit svůj sen o zdravých a lesklých vlasech. Pokud však poškozené vlasy přetrvávají nebo se zhoršují, měli byste se poradit s lékařem, abyste získali správnou léčbu.
