To jsou výhody spícího mazlení s manželem

kelonan nebo spící mazlení se svými manžely mohou některé páry provádět jen zřídka, zejména ty, které jsou v manželství delší dobu. Ve skutečnosti má obrovské přínosy pro zdraví, víš. Jaké jsou výhody spaní v objetí s manželem? Podívejme se na úplné vysvětlení zde.

Objetí je snadný fyzický kontakt a lze je provádět kdykoli, včetně spánku. Je to také jednoduchý romantický způsob, jak ukázat partnerovy pocity lásky a náklonnosti.

Řada výhod spacího mazlení s manželem

Při objímání nebo při objímání partnerem se z těla uvolňuje hormon oxytocin, což je hormon, který může vyvolávat pocity štěstí a lásky. To bude velmi dobré pro fyzické a duševní zdraví, pokud se to bude dělat tak často, jak je to možné.

Objetí s partnerem na sebe nenechá dlouho čekat. Za pár sekund nebo minut objímání můžete získat výhody. Mezi výhody spaní v objetí s manželem patří:

1. Snižte stres a úzkost

Po únavě z celodenních aktivit se věří, že mazlení s partnerem během spánku snižuje stres. Nejen to, mazlení ve spánku může také zmírnit úzkost, protože mazlení s blízkými může vytvářet pocity bezpečí a pohodlí.

2. Zvyšte intimitu

Na rozdíl od polštář mluvit, spící mazlení s manželem může zvýšit intimitu. To může být snadný způsob, jak pomoci vám a vašemu manželovi, aby se stal harmoničtějším, zejména pro ty z vás, kteří jsou již léta manželé. Objímání partnera je také signálem, že se oba milujete.

3. Zlepšuje spánek

Jak již bylo vysvětleno dříve, spánek v objetí s manželem může způsobit pocity pohodlí a klidu. To také ovlivňuje kvalitu spánku vás a vašeho partnera.

Když budete spát v objetí, vy dva můžete spát zdravěji. Objímání ve spánku může být řešením i pro páry, které často trpí nespavostí.

4. Zlepšete náladu

Pokud máte dnes špatnou náladu, zkuste spát v mazlení se svým manželem. Objímání blízkých vám může zlepšit náladu, která není dobrá. Zvláště pokud toto objetí vede k sexu, protože sex je také schopen zlepšit nálady, které jsou nejisté.

5. Zvyšte výdrž

Stres může snížit váš imunitní systém. Objetí od lidí, kterým důvěřujete a máte je rádi, proto mohou zvýšit váš imunitní systém a chránit se před viry, které způsobují onemocnění, jako je chřipka. Často se o objímání uvažuje také o snížení rizika zhoršení příznaků nemoci.

Váš imunitní systém a váš partner budou také silnější, pokud se oba budete cítit klidně, pohodlně, daleko od stresu a budete mít každý den dostatek spánku. Kromě objímání se pro zvýšení odolnosti také důrazně doporučuje jíst výživné jídlo a pravidelně cvičit.

To je výhoda spaní v objetí se svým manželem, kterou můžete získat. Chcete-li získat výše uvedené výhody, neexistuje žádné konkrétní měřítko, jak dlouho byste se měli vy a váš partner objímat.

Nikdy však není na škodu udělat si čas na objetí, než vy dva skutečně usnete. Objala jsi dnes svého manžela?