InzerátA bakolika způsoby lze matka pomoci Poppet více růst optimální. Jeden z metoda je dátjeho Olej z tresčích jater. Kromě fyzicky zdravých dětí má olej z tresčích jater dobrý vliv i na duševní zdraví dětí.
Olej z tresčích jater je olej extrahovaný z oleje z tresčích jater. Typy tresky, které se často používají, jsou atlantická treska a tichomořská treska. Obvykle se olej z tresčích jater užívá ve formě kapslí.
Výhody oleje z tresčích jater pro děti
Olej z tresčích jater je dobrým zdrojem omega-3 mastných kyselin. Kromě toho tento doplněk obsahuje také velmi vysoké hladiny vitamínů A a D. Díky svému nutričnímu obsahu může olej z tresčích jater poskytovat výhody pro zdraví dětí.
Níže jsou uvedeny výhody podávání doplňků s olejem z tresčích jater dětem:
1. Zabraňte křivici
Vitamin D je důležitou živinou během růstu, protože tento vitamin může pomoci tělu vstřebávat vápník a fosfát, aby vytvořilo silné kosti. Pokud tělu chybí příjem vitaminu D, dítě bude ohroženo rozvojem křivice.
Tento stav způsobuje, že kosti jsou měkké a křehké, takže je možné, že kosti rostou s abnormálním tvarem. NyníOlej z tresčích jater, který je bohatý na vitamín D, může pomoci předcházet tomuto onemocnění.
2. Snižuje riziko cukrovky 1. typu
Diabetes 1. typu je autoimunitní onemocnění, jehož příznaky můžeme pociťovat již od dětství. Abyste tomuto stavu zabránili u vašeho maličkého, můžete běžně podávat doplňky s olejem z tresčích jater.
Několik studií uvádí, že užívání doplňků s olejem z tresčích jater nebo jiných doplňků s vysokým obsahem vitaminu D může snížit riziko, že se u dětí vyvine cukrovka typu 1. I když je tento výzkum ještě třeba dále studovat, není na škodu podávat tento doplněk vašemu malému.
3. Předcházejte nachlazení a chřipce
Nachlazení a chřipka mohou jistě narušit pohodlí dětí. Abyste tomu zabránili, pravidelně dávejte svému malému olej z tresčích jater. Dostatečný příjem vitaminu D z potravinových doplňků s olejem z tresčích jater může posílit imunitní systém, takže děti nejsou náchylné k nachlazení a chřipce.
Ve skutečnosti několik studií také uvádí, že děti, kterým je pravidelně podáván olej z tresčích jater, budou mít kromě nachlazení a chřipky, jako je sinusitida a streptokoka, nižší riziko vzniku akutních respiračních infekcí (ARI).
4. Udržujte zdraví očí
Oko je orgán, který hraje důležitou roli v procesu růstu a vývoje dítěte. Zdraví očí vašeho děťátka proto musí být vždy udržováno pravidelným podáváním oleje z tresčích jater.
Obsah omega-3 mastných kyselin v oleji z tresčích jater může pomoci zvýšit průtok krve do očí, takže oči mohou nadále správně fungovat. Kromě toho vitamín A v oleji z tresčích jater také působí jako antioxidant, aby se zabránilo poškození očí, které může vést k glaukomu.
5. Předcházet depresi
Stejně jako dospělí mohou i děti zažít depresi. víš. Deprese u dětí může mít jistě negativní dopad na růst a vývoj a společenský život.
Pravidelným podáváním oleje z tresčích jater vašemu malému se může snížit riziko deprese. Je to díky obsahu omega-3 mastných kyselin v oleji z tresčích jater, které mohou zlepšit náladu a udržovat celkovou funkci mozku.
Mami, to jsou různé výhody oleje z tresčích jater pro děti. Tento doplněk je dostupný pod mnoha značkami a můžete jej získat bez lékařského předpisu v lékárně nebo drogerii.
Pokud vaše ratolest nemá ráda doplňky s olejem z tresčích jater, můžete to obejít smícháním tohoto doplňku s medem nebo potravinami, které má vaše ratolest ráda. Navíc si vyberte doplněk s olejem z tresčích jater, který má přidané neutralizátory chuti, jako je např máta, zázvor nebo skořice.
Je důležité, aby si matky pamatovaly, že olej z tresčích jater je dobrý pro zdraví dětí, pokud je konzumován ve správném množství. Nežádoucí účinky, které mohou vzniknout při nadměrné konzumaci tohoto doplňku, jsou zápach z úst, pálení žáhy a krvácení z nosu.
Než tedy svému malému dáte olej z tresčích jater, ujistěte se, že jste si přečetli návod k použití uvedený na obalu produktu. Pokud jste stále zmatení, můžete se poradit s lékařem, aby vám určil správnou dávku, podle zdravotního stavu vašeho drobečka.
