Bunions je kostěný výběžek, který se tvoří na bázi kloubu palce nohy. Buniony mohou být způsobeny různými věcmi, mpočínaje dědičností, příliš časté používání úzkých bot a vysokých podpatků, až choroba revmatoidní artritida.
Buniony mohou změnit kostní strukturu chodidla a také způsobit bolest a otok. Vbočený palec je třeba náležitě léčit, protože bolest může způsobit nepohodlí a dokonce znesnadnit chůzi.
Jak překonat vbočený palec
K léčbě příznaků bolesti nebo otoku vbočených pupenů můžete udělat různé věci, jmenovitě:
1. Noste boty, které sedí a jsou pohodlné
Abyste minimalizovali tlak a bolest, noste boty, které dobře padnou a jsou pohodlné. Vybírejte boty se širokou špičkou s měkkou podrážkou a vyvarujte se nošení vysokých podpatků, abyste předešli zhoršení vbočených boulí.
2. Opotřebení ložisek popř vycpávka na botách
Používání silikonových nebo gelových vycpávek při nošení bot může pomoci snížit bolest způsobenou vbočenými palci. Ujistěte se však, že použité vycpávky jsou přiléhavé a pohodlné. Pokud polštářky nemají správnou velikost, tlak na boule může ve skutečnosti bolest zhoršit.
3. Pomocí dlahy na noze
dlaha nebo dlaha vbočený je speciální nástroj, o kterém se tvrdí, že dokáže opravit vbočené palce nebo narovnat prsty na nohou. Dlahy lze nosit na noc a měly by být používány pod dohledem lékaře.
4. Přiložte studený obklad na vbočený palec
Pro snížení otoku a bolesti můžete na vbočený palec alespoň 20 minut přiložit studený obklad. Komprese mohou být aplikovány po delším stání nebo při zánětu vbočených palců.
5. Užívání léků proti bolesti
Chcete-li pomoci zmírnit bolest, můžete užívat léky proti bolesti, jako jsou: paracetamol. Mezitím, v případě vbočených palců způsobených artritidou, musíte užívat léky od lékaře, které pomohou snížit zánět, otoky a bolest.
Pokud se bolest způsobená vbočenými kýty i přes výše uvedené kroky nezlepší nebo vám vbočené kýty znesnadňují chůzi, měli byste se poradit s lékařem. Je pravděpodobné, že lékař jako léčbu navrhne operaci.
Chirurgický zákrok se provádí za účelem přerovnání kostí, vazů, šlach a nervů, aby se palec nohy mohl vrátit do své správné polohy. Operace se však nedoporučuje u dospívajících, protože jsou stále v plenkách, kde je riziko, že vbočený palec znovu doroste, poměrně velké.
Když jsou vbočené palce bolestivé nebo oteklé, lze použít některé z výše uvedených tipů, které vám pomohou zmírnit stížnosti na vbočené palce. Pokud však vbočený palec způsobuje problémy při chůzi nebo způsobuje bolest, měli byste se okamžitě poradit s ortopedem, aby bylo možné provést další léčbu.
