Pokud si myslíte, že se po porodu tvoří nové mléko, tak je váš předpoklad mylný. mateřské mléko vlastně zahájila výrobu podle tělo matka od těhotenství.
Mléčné žlázy se vlastně začaly vyvíjet od puberty. Tyto žlázy však začnou produkovat mléko až poté, co otěhotníte. Mléčné žlázy se během těhotenství stávají „aktivní“, protože v těle dochází k různým změnám, které stimulují tvorbu mléka, zejména hormonálním změnám.
Proces tvorby mateřského mléka
Změny hladin hormonů během těhotenství, jako jsou hormony progesteron a estrogen, způsobují růst a zvýšení počtu mléčných kanálků a mléčných žláz. Díky tomu vypadají prsa těhotných žen větší.
NyníKdyž jste ve druhém trimestru těhotenství, vaše prsa začnou produkovat mléko, takže můžete během těhotenství cítit mléko vytékající z bradavek.
Po narození miminka se v těle sníží hladina hormonů progesteronu a estrogenu a dojde k vyplavení hormonu prolaktinu. Uvolňování hormonu prolaktinu je to, co signalizuje tělu matky, aby produkovalo více mateřského mléka, které bude dávat miminku.
Faktory, které podporují produkci mateřského mléka
Produkce mateřského mléka po porodu může, ale nemusí být hojná. Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují tvorbu mateřského mléka, a to:
1. Intenzita kojení dítěte
Intenzita kojení dítěte ovlivňuje množství mléka, které vytéká. Čím častěji budete svého drobečka kojit, tím vydatnější mléko se vám bude tvořit. Důvodem je, že sání z úst dítěte při kojení může stimulovat produkci mléka v těle. Kojte tedy svého drobečka pravidelně a snažte se ihned odsát mléko, když máte pocit, že máte plná prsa!
2. Přiložení dítěte při kojení
Pokud má matka pocit, že mléka, které vytéká, je stále příliš málo, i když je frekvence kojení častá, zkuste při kojení zkontrolovat přisátí dítěte. Ujistěte se, že jsou ústa a bradavky vašeho dítěte správně připojeny, aby mohlo optimálněji sát mléko.
S dobrým přiložením ke kojení bude nejen uspokojena potřeba mléka vašeho dítěte, ale vaše tělo bude také stimulováno k produkci více mléka.
3. Stimulace prsou
Aby tvorba mateřského mléka zůstala bohatá, zařiďte si svého drobečka střídavě kojit oběma prsy. Stimulace obou prsů sáním dítěte může pomoci zvýšit tvorbu mléka.
4. Zdravý životní styl
Aby byla tvorba mléka vydatná a plynulá, musí maminky během kojení osvojit zdravý životní styl. Cesta je snadná, to znamená, že se musíte vyhnout konzumaci alkoholických nápojů a přestat kouřit. Nezapomínejte pít více vody a jíst výživné jídlo.
Přestože proces tvorby mateřského mléka začal již od vašeho těhotenství, neznamená to, že jeho tvorbu nelze po porodu zvýšit. Proveďte výše uvedené způsoby, abyste vytvořili více mateřského mléka. V případě potřeby se poraďte s lékařem nebo laktační poradkyní, jak stimulovat tvorbu mléka.
