Tlačení nebo tlačení dítěte jít ven jít do porodních cest může být děsivá věc nebo to ztížit pro ženy, které chtějí rodit přirozeně. Zvláště pokud Případ Toto je můj první porodní zážitek. Ale nebojte se příliš, existuje několik dobrých způsobů, jak zatlačit, abyste si usnadnili pracovní proces.
Proces porodu se obvykle skládá ze tří fází. První fáze je, když se děloha stáhne a dojde k otvoru v porodních cestách, k tomuto otvoru dochází v děložním čípku nebo děložním čípku.
Druhou fází je proces, kdy hlava dítěte začala vycházet z porodních cest a vy musíte bojovat, abyste své dítě donosili. Poslední je fáze vypuzení placenty po narození dítěte. Nyní, proces tlačení nastává, když vstoupíte do druhé fáze.
Kdy byste měli začít namáhat?
Znamením, že je vaše tělo připraveno začít tlačit, je, když je váš děložní čípek plně dilatován na 10 cm. V této době se kontrakce, které cítíte, objevují každé 2 až 3 minuty s trváním asi 1 minuty. Pocítíte také silný tlak na řitní otvor, silné bolesti zad a silné nutkání tlačit.
Abyste mohli správně a správně tlačit, no tak, postupujte podle těchto tipů:
- Pokud je to možné, snažte se při tlačení najít co nejpohodlnější polohu. Příkladem může být poloha v podřepu nebo vleže na boku.
- Umístěte bradu na hrudník a přitáhněte nohy k hrudi. Tato pozice pomůže všem vašim svalům správně pracovat.
- Když kontrakce přijde, zhluboka se nadechněte a poté ji zadržte.
- Napněte břišní svaly a začněte tlačit do 10.
- Poté se rychle nadechněte a zatlačte zpět do počtu 10. Opakujte ještě jednou.
- Zkuste při každé kontrakci třikrát zatlačit.
- Při tlačení použijte veškerou svou sílu. Ale v určitých chvílích můžete být požádáni, abyste zatlačili jemně, aby nedošlo k natržení hráze a poševních stěn.
- Nezatěžujte obličej, když tlačíte.
- Nezapomínejte mezi kontrakcemi odpočívat, abyste zvýšili svou energii.
- Když tlačíte, můžete použít i svaly, které používáte při pohybu střev. Tyto svaly jsou velmi silné a účinné při vytlačování dítěte ven. Při používání těchto svalů se nemusíte bát stolice, protože to je při porodu běžné.
- Použijte zrcadlo, abyste viděli hlavu svého dítěte. To vám může poskytnout motivaci a povzbuzení, když se během porodu cítíte unavení. Nenechte se však odradit, když uvidíte, že se hlavička vašeho dítěte začíná ukazovat, ale stále je těžké se narodit.
Pokud užíváte léky proti bolesti, například epidurál, nemusí být nutkání tlačit tak silné. Možná ani necítíte nutkání tlačit. Pokud se ale nutkání tlačit objeví, požádejte svého lékaře nebo porodní asistentku, aby vám pomohli správně tlačit.
Délka porodního procesu se u každé těhotné ženy liší v závislosti na stavu samotné těhotné ženy a jejího dítěte. Některé zaberou jen pár minut, jiné hodiny.
Pokud miminko nevyjde, i když dobře tlačilo, lékaři a porodní asistentky většinou pomohou s různými léčebnými procedurami. Běžným postupem je porod dítěte s asistencí kleště nebo vakuum a epiziotomie k rozšíření porodních cest. Matky, které podstoupí tento postup, obvykle zaznamenají rány v porodních cestách, které vyžadují stehy po normálním porodu.
