Staňte se někýmstaré není nikdy snadné, natož být člověkemosamělý rodič po rozvodu nebo manželově smrti. Přesto bytí s jedním rodičem být šťastný není nemožné. Psychická a fyzická připravenost a také některé tipy shrnuté v tomto článku vám mohou pomoci, aby se to stalo.
stát se s jedním rodičem samozřejmě vyžaduje energii a trpělivost navíc, protože musí plnit roli péče a výchovy dětí a také roli živitele rodiny. Kvůli mnoha úkolům, které je třeba provést, a zátěži, kterou je třeba nést, některé s jedním rodičem někdy ignoruje své vlastní zdraví a zapomíná být pozitivním člověkem.
Ve skutečnosti mohou být tyto dvě věci klíčem k úspěchu při vytváření harmonické rodiny a také k tomu, aby děti stále dostávaly dostatek lásky, byly vzdělané a měly dobrou budoucnost. Aby se to stalo, musíte se nejprve pokusit stát se s jedním rodičem šťastný.
Žít život jako svobodný rodič
Být s jedním rodičem šťastný, budujte sebepřipravenost pomocí následujících kroků:
1. Myslete pozitivně
Přestože je těžké žít, s jedním rodičem je třeba zůstat pozitivní. Zbavte se veškerého strachu, viny a obav z nejisté budoucnosti. Buďte si jisti, že tuto nelehkou situaci zvládnete a vše bude v pořádku.
2. Dávejteje pro děti pochopení
Pokud je rozvod důvodem, proč se stanete s jedním rodičem, vysvětlete pomalu důvod, proč jste se s partnerem rozhodli rozejít. Vyhýbejte se negativním příběhům a používejte pozitivní věty, kterým děti rozumí. Poslouchejte stížnosti každého dítěte a ujišťujte ho, že ho vy a váš bývalý manžel stále milujete.
3. Uspokojování finančních potřeb
Najděte si správnou práci podle svých schopností a vzdělání. Bylo by lepší, kdyby práce měla flexibilní čas, takže se můžete soustředit na rodičovství. Pokud je to možné, odložte si část svého platu, abyste si spořili na dlouhodobé potřeby svého dítěte.
4. Zapojit nejbližší osobě Pomoc rodičovství
stát se s jedním rodičem nelze oddělit od finančních tlaků, které vyžadují, abyste věnovali čas práci navíc, abyste uspokojili každodenní potřeby. K tomu je zapotřebí spolupráce s bývalými manžely, pokud jde o povinnosti péče o děti.
V případě potřeby se neváhejte zeptat nejbližších popř podpůrný systém vy pomáhat s péčí o děti a domácí péči, například rodičům, blízkým příbuzným nebo dokonce sousedům. Pokud je to možné, není nic špatného na využití služeb chůvy nebo pokojské.
5. “můj čas"s dětmi"
Udělejte si čas na interakci se svým dítětem a dělejte věci, které ho baví. Naplánujte si speciální čas na hraní s dětmi, nakupování, společné cvičení nebo sledování filmu v kině. To je užitečné pro posílení vašeho emocionálního spojení s dítětem.
6. Aplikujte domovní řád
Vytvořte si režim a snažte se, aby vaše dítě mělo aktivity v pravidelném rozvrhu. Mezi nimi zavedením doby jídla, doby hraní a hodin spánku a bdění. Pokud je vaše dítě dostatečně staré, můžete ho více zapojit do každodenních domácích prací, jako je zametání nebo sušení prádla.
7. Starejte se o sebe
Tak jako s jedním rodičem, Nezapomínejte se také starat o sebe. Aplikujte zdravou stravu s vyváženou výživou, pravidelně cvičte a dopřejte si dostatek odpočinku. Občas si udělejte čas na ošetření a rozmazlování, například návštěvou salonu nebo vyjít si s přáteli.
Nakonec je důležité být šťastný a nemlátit se za to, že jste s jedním rodičem. Buďte si jistí, že i jako osamělý rodič můžete svému dítěti poskytnout to nejlepší.
