Být těhotná ve vyšším věku, tedy ve věku nad 35 let, je skutečně rizikovější, a to jak pro těhotnou matku, tak pro její plod. Se správnou přípravou, dohledem a předporodní péčí však stále můžete mít zdravé těhotenství.
Těhotné ve věku 35 let, jak pro první těhotenství, tak pro další těhotenství, jsou klasifikovány jako těhotenství ve stáří. Ženy, které jsou v tomto věku těhotné, jsou obecně více ohroženy zdravotními problémy během těhotenství. Toto riziko může nastat i u plodu.
Při dobrém plánování, správné péči v těhotenství a pod dohledem lékaře však lze i přesto prožít těhotenství ve stáří bezpečně a zdravě.
Některá rizika otěhotnění ve stáří
Ideální věk pro otěhotnění pro ženy je mezi 20. a 30. rokem. Při vstupu do věku 35 let se plodnost ženy obecně snižuje a ovlivňuje tak počet a kvalitu produkovaných vajíček.
Hormonální změny mohou také ovlivnit plodnost nebo ovulaci a zvýšit riziko některých onemocnění, jako je endometrióza, která může ovlivnit plodnost.
Nejen to, existuje několik rizik, která mohou zažít ženy, které jsou těhotné ve stáří, včetně:
Genetické poruchy u kojenců
Různé studie ukázaly, že těhotné ženy ve věku 35 let a starší jsou vystaveny riziku narození dětí s vrozenými vadami nebo genetickými poruchami, jako je Downův syndrom, vrozená srdeční choroba, polydaktylie a rozštěp rtu.
Riziko potratu
Je také známo, že ženy, které otěhotní ve věku 35 let nebo starší, jsou náchylnější k potratu. Některé výzkumy ukazují, že ženy, které jsou těhotné ve vyšším věku, mají o 20–35 % vyšší pravděpodobnost potratu ve srovnání se ženami, které otěhotní v mladším věku.
Tento stav může být způsoben různými věcmi, od genetických abnormalit u plodu, špatného zdravotního stavu matky nebo předchozích potratů v anamnéze.
Riziko předčasného porodu
Ženy, které otěhotní ve vyšším věku, jsou více ohroženy porodem předčasně narozených dětí nebo narozením s nízkou porodní hmotností. To může způsobit, že dítě bude mít různé zdravotní problémy, od respiračních problémů, slabého imunitního systému až po zastavení růstu a vývoje.
Těhotenské komplikace
Ženy, které otěhotní ve věku 30-40 let, jsou náchylné k různým těhotenským komplikacím, jako je těhotenská cukrovka a preeklampsie. Toto riziko se zvýší, pokud jste podobný stav prodělala v předchozím těhotenství.
Proces porodu císařským řezem
Ženy, které jsou v těhotenství starší, jsou také náchylnější k problémům při porodu, proto je nutný císařský řez. Historie předchozích císařských řezů může navíc vést k tomu, že ženy, které jsou těhotné ve vyšším věku, budou muset porodit stejnou metodou.
Tipy pro zdravé těhotenství ve stáří
I když je otěhotnění ve vyšším věku rizikovější, přesto můžete mít bezpečné a zdravé těhotenství. Proto existuje několik tipů, které můžete zkusit během těhotenství ve stáří:
1. Pravidelně kontrolujte obsah
Během těhotenství se doporučuje pravidelně kontrolovat stav dělohy. Toto vyšetření je důležité, aby lékař mohl sledovat váš zdravotní stav a růst a vývoj plodu.
2. Užívejte doplňky stravy pro těhotné ženy
Během těhotenství musíte také uspokojit svůj nutriční příjem konzumací výživných potravin. Abyste zajistili dostatečný nutriční příjem během těhotenství, musíte také užívat těhotenské doplňky stravy, které obsahují různé důležité živiny, jako je kyselina listová, železo a různé vitamíny a minerály.
Kyselina listová hraje důležitou roli v prevenci defektů neurální trubice u plodu, zatímco železo může zabránit anémii během těhotenství. Můžete se poradit s lékařem, abyste určili dávkování doplňků, které je třeba během těhotenství konzumovat.
3. Během těhotenství si udržujte ideální tělesnou hmotnost
Během těhotenství je důležité vždy udržovat ideální váhový přírůstek. U žen, které již mají ideální váhu, se zdravý váhový přírůstek v těhotenství pohybuje kolem 11–15 kg.
Mezitím pro ženy s nadváhou je ideální váhový přírůstek kolem 6-11 kg.
Udržování stabilního přírůstku hmotnosti během těhotenství může podpořit růst plodu a snížit riziko zdravotních problémů během těhotenství a riziko předčasného narození dítěte.
4. Vyvarujte se návyků, které poškozují plod
Vyhněte se různým špatným návykům během těhotenství, jako je kouření a nadměrná konzumace alkoholu a nápojů s kofeinem, abyste snížili riziko poruch plodu.
Vyvarováním se těchto návyků navíc můžete předejít i těhotenským komplikacím, jako je preeklampsie.
5. Detekce chromozomálních abnormalit u plodu
Chcete-li včas odhalit chromozomální abnormality u plodu, můžete se poradit s lékařem. Lékař může provést porodnické vyšetření, které zahrnuje ultrazvuk, amniocentézu či vyšetření plodové vody, případně vyšetření krve plodu přes placentu.
Cílem tohoto testu je odhalit možné poruchy u plodu, aby bylo možné léčbu provést rychle a přesně.
Když pochopíte různá rizika, která se mohou vyskytnout, když těhotná ve vyšším věku nebo ve věku 35 let a více, můžete znovu zvážit otěhotnění v tomto věku.
Pokud jste se rozhodla znovu otěhotnět, můžete se na těhotenství dobře připravit, aby se snížilo riziko zdravotních problémů pro sebe i pro plod.
Proto se doporučuje poradit se s lékařem, když se chystáte otěhotnět ve stáří nebo těhotenství ve stáří podstupujete, aby lékař mohl provést vyšetření a sledovat zdravotní stav vás a vašeho plodu během těhotenství. .
