Po odstavení jsou často pociťovány otoky prsů a nepohodlí. Nemusíte se však bát, protože existují způsoby, jak ošetřit prsa, které můžete zkusit překonat.
Odstavení je proces zastavení kojení od prsu k dítěti. Tento proces může mít obecně vliv na změnu tvaru prsou, například prsa vypadají povislá nebo asymetrická.
Kromě toho by měl proces odstavu probíhat pomalu a postupně. Panují obavy, že náhlé odstavení může způsobit problémy s prsy, jako jsou otoky nebo záněty prsů.
Proto je po odstavení potřebná správná péče o prsa, aby se snížilo riziko zdravotních problémů prsou.
Jak se starat o prsa po odstavení
Během procesu odstavování musíte dělat dobrou a správnou péči o prsa, abyste předešli nebo překonali nepříjemné pocity v prsou. Zde je několik způsobů, jak pečovat o prsa po odstavení, které můžete udělat:
1. Pravidelné odsávání mateřského mléka
Pokud máte pocit, že prsa jsou plná a způsobují nepohodlí, můžete mléko odsát, dokud se prsa nebudou cítit prázdná. Tato metoda může snížit bolest a nepohodlí, které se objeví.
2. Masáž prsou
Pokud vás bolí prsa, můžete je jemně masírovat a občas zkontrolovat, zda z nich ještě nevytéká mléko. To může snížit bolest prsou a vaše prsa se budou cítit pohodlněji.
3. Dejte na prsa studený obklad
Ke zmírnění otoků a bolestí prsou lze použít i studené obklady. Maminky mohou stlačit prsa pomocí kostek ledu zabalených do hadříku nebo čistého hadříku namočeného ve studené vodě.
4. Noste pohodlnou podprsenku
Aby se prsa cítila pohodlněji, používejte podprsenku správné velikosti. V případě potřeby můžete nosit speciální podprsenku popř podpůrná podprsenka aby se prsa cítila pohodlněji při činnostech v období odstavení.
5. Užívání drog
Pokud je bolest prsou velmi obtěžující, můžete užívat volně prodejné léky proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen. Chcete-li však být bezpečnější, stále se doporučuje, abyste se před použitím léku nejprve poradili s lékařem.
Pokud potíže s prsy po odstavení, které pociťujete, neustoupí, okamžitě vyhledejte lékaře. Děje se tak, abyste se vyhnuli různým vážným komplikacím, zejména pokud jsou vaše obtíže doprovázeny horečkou a silnou bolestí.
