Jak vycvičit dětskou empatii, aby byly úspěšnější a šťastnější

Často trénujte dětskou empatiičasto zapomínáno, i když je důležité to učit děti odmala. Tím, že děti učíme empatii, je naděje, že budou mít schopnost umístit se, pochopit pocity druhých, a dobře ovládat emoce.

Trénink dětské empatie se dá dělat z malých věcí, které obvykle dělají. Vše, co učíte, ovlivní schopnost dítěte chovat se, včetně rozvoje smyslu pro empatii k ostatním.

Nejen to, empatii s dítětem můžete pěstovat také prostřednictvím určitých činností, jako je například žádost o domácí práce.

Časa Jak trénovat dětskou empatii

Obecně platí, že nové děti mohou plně porozumět pojmu empatie, když je jim 8-9 let. Ale ve věku 5 let mohou děti vyjádřit své pocity ohledně toho, jak chtějí, aby se s nimi jednalo, a také jak by se měly chovat k ostatním.

Již ve věku 5 let můžete začít učit děti rozpoznávat a zvládat své emoce tak, aby se formovala jejich empatie. Zde je několik způsobů, jak trénovat empatii u dětí ve věku od 5 let:

• Učte děti rozpoznávat a zvládat emoce

  Můžete si to procvičit poskytnutím sady nálepek s obrázky základních emocionálních výrazů, včetně smutných, naštvaných nebo šťastných tváří. Každý den požádejte své dítě, aby si vybralo nálepku, která popisuje jeho pocity. Pokud je to možné, přesvědčte ho, aby se podělil o důvody svého smutku, potěšení nebo hněvu. Posloucháním jeho vyprávění si děti uvědomují starostlivý přístup druhých k tomu, co cítí.

• Postavení dítěte jako někoho jiného

  Výuku dětí k empatii lze dosáhnout tím, že je vyzvete, aby se postavily jako ostatní lidé. Když například dítě chňapne cizí hračku, zeptejte se, jak se cítí, když mu hračku bere kamarád.

• Uveďte příklad empatie

  Také, když vám vaše ratolest něco říká, snažte se být dobrým posluchačem. I to může být dobrým příkladem pro pěstování empatie u dětí.

• Učte děti slušnosti

  V tomto věku můžete trénovat empatii svého dítěte tím, že naučíte hodnotu zdvořilosti. Vysvětlete mu, jak je důležité projevovat zájem a úctu k druhým. Když například dítě něco chce, naučte ho říkat slovo „prosím“. Naučte se také zvyk říkat „děkuji“ poté, co vám někdo něco dal.

• Zapojte děti do charitativních aktivit

  Zapojením dětí do charitativních aktivit lze trénovat dětskou empatii a altruismus. Můžete vyzvat děti, aby pomohly s balením oblečení a darovat, nebo vyzvat děti, aby si samy vybraly hračky, které darují ostatním v nouzi. Dejte dětem pochopení, že pomoc, kterou poskytnou, může udělat druhé šťastnými.

• Představit roli ostatních v jeho životě

  Popište práci lidí kolem něj, zejména těch, kteří jsou často považováni za nedůležité, jako jsou metaři ulic nebo popeláři. Vysvětlete, že kdyby tam nebyli, odpadky by se hromadily na ulicích a představovaly by riziko onemocnění. Odtud se naučí vážit si přítomnosti druhých, kteří jsou často podceňováni.

• Dejte kompliment

  Chvalte za dobré postoje a činy, i když je neudělal. Řekněte něco jako: "Páni, jaký milý člověk pomohl babičce přejít ulici." To lze provést také při sledování televize nebo čtení příběhu doma. Můžete ukázat na postavu, která je smutná, a zeptat se jí: "Co může udělat, aby nebyla smutná?" Chápe tedy, že dobré skutky jsou chvályhodné činy.

• Buďte dětem příkladem

  Rodiče jsou pro děti vzorem, proto je důležité jít dobrým příkladem, a to i při trénování dětské empatie. Když se chová špatně nebo se zlobí, buďte přísní. Pamatujte, že asertivita je něco jiného než být hrubý. Přiznejte si také chyby, které jste udělali. I když se to může zdát obtížné, okamžitě se svému dítěti omluvte, když uděláte chybu. Vaše dítě se tak naučí uvědomovat si, že chybovat může každý, ale nejdůležitější je mít odvahu se omluvit.

Kromě některých výše uvedených způsobů existují další způsoby, jako je chovat domácí mazlíčky, nechat děti, aby si své problémy řešily samy, nebo vzdělávání dětí v inkluzivních školách, lze také přispět k podpoře empatie u dětí.

Věnujte pozornost jednání dětí, které nejsou chvályhodné

Cvičit dětskou empatii není jednoduchá věc. Doporučuje se, abyste své dítě napomenuli, pokud udělá něco špatného. Pokud je to nutné, vyvodí důsledky, když poruší určitá pravidla nebo předpisy. Mezi sankce, které lze uplatňovat, patří zákaz hrát si s oblíbenou hračkou po dobu jednoho dne. Přizpůsobte tyto důsledky věku dítěte a akcím, které podniká.

Mezi činy dětí, které musí rodiče zvážit, patří:

• akt kasar

  Pokárejte své dítě, pokud dělá věci, které vedou k hrubému nebo neuctivému chování, jako je plivání na kamaráda. Také mu připomeňte, aby nenapodoboval neuctivé chování ostatních lidí. Vyhněte se výjimkám pro akce, které jsou zcela nepřijatelné, jako je úder, z jakéhokoli důvodu a bez ohledu na místo.

• Dělat si legraci nebo si dělat legraci

  Připomeňte svému malému, aby nezdravil své kamarády nepříjemnými hovory, zejména slovy, která mají tendenci zesměšňovat. Vysvětlete, že zahrnuje šikana nebo šikana, což je opovrženíhodná vlastnost. Vyzvěte ho, aby si představil, co kdyby se tato situace stala jemu.

Trénovat dětskou empatii nelze provést okamžitě, protože dětem trvá, než to pochopí a uplatní. Jistě, rodiče musí být dobrým příkladem, aby děti věděly, jak se chovat a chovat. Pokud to mají rodiče těžké, neváhejte využít poradenské služby dětské psychologie.