Nejen těhotné ženy, ale i nastávající otec se musí před narozením miminka připravit. Co však musíte udělat jako manžel a nastávající otec? Pojďme to zjistit zde.
Ke konci těhotenství se plod může cítit velmi těžký, takže se manželka často cítí unavená. Nejen to, nálada manželky se také může změnit, protože má strach a obavy z pozdějšího porodu.
V tomto stavu potřebuje manželka od manžela podporu a pochopení. Musíte být schopni svou ženu uklidnit a dát jí motivaci zůstat optimistou tváří v tvář porodu. Kromě toho se také musíte začít připravovat na doprovod manželky před porodem a během něj.
Věci, které musí budoucí otec udělat
Zde je 6 věcí, které musíte udělat při přípravě na přivítání vašeho dítěte:
1. Požádejte o radu nejbližší osobu
Než se stanete otcem, zkuste trávit čas s přítelem, kterému se právě narodilo dítě. Můžete se ptát na věci, jako je péče o manželku a děti, když jste doma, nebo na nábytek, který potřebujete doplnit pro potřeby dítěte.
Mít děti je velká změna, se kterou je třeba žít opatrně. Je tedy naprosto normální, že se stále cítíte nepřipraveni nebo nejistí. Abyste to překonali, nestyďte se sdílet své myšlenky s rodinou nebo přáteli, kterým důvěřujete.
2. Citlivý v sexuálním životě
Neexistuje žádný zákaz mít sex, když je manželka těhotná. Vaše žena se však může zdráhat to udělat. Tuto situaci musíte respektovat a pochopit. Kromě toho stále hledejte další způsoby, jak si udržet intimitu a ukázat svou lásku své ženě.
Pokud vaše žena stále chce mít sex, ujistěte se, že pro ni najdete pohodlnou polohu. Změny ve tvaru těla těhotných žen mohou způsobit, že sex bude jiný a obtížnější.
3. Naučte se svou roli během porodu
Doprovázejte svou manželku na kurzy pro těhotné ženy. V hodině se můžete naučit techniku masírování manželky, abyste zvládli její bolest, a také správnou polohu, kdy svou ženu doprovázet při porodu. Odtud také můžete okamžitě cvičit a diskutovat s manželkou o čemkoli, co ji může uklidnit.
4. Pomozte manželce ulehčením domácích úkolů
Jako nastávající otec byste také měli začít dělat nějaké domácí práce, abyste své manželce ulehčili. V této době se žaludek jeho manželky zvětšoval a cítil se nepříjemně, dokonce i záda.
Některé z domácích prací, které mohou nastávající otcové dělat, jsou ustlaní postele, mytí nádobí, praní prádla, nakupování věcí denní potřeby a vaření.
5. Buďte připraveným manželem
Potenciální otcové musí být kdykoli k dispozici. Proto se ujistěte, že je váš mobilní telefon vždy zapnutý a dostupný. Kromě toho si usnadněte přístup k důležitým číslům na vašem mobilním telefonu, jako jsou čísla nemocnic, soukromých porodníků a čísla, na která lze volat v případě nouze.
Připravte si také plán, jak později odvézt manželku do nemocnice, ať už soukromým autem, sanitkou nebo jiným vozidlem. Při používání soukromého auta se ujistěte, že je vždy k dispozici benzín a že motor funguje správně.
Před termínem porodu můžete zkusit zajet do nemocnice a zjistit, jak dlouho bude trvat, než se tam dostanete. Zjistěte také alternativní trasy, abyste mohli předvídat dopravní zácpy.
6. Připravte se na narození manželky
Manželku čeká v těhotenství to nejtěžší, a to porod. Zažije bolest, únavu a bude čelit různým rizikům porodu. Snižte proto zátěž manželky tím, že ji před porodem vždy pomůžete a doprovodíte. Můžete své ženě pomoci připravit věci nebo oblečení, které je potřeba odvézt do nemocnice.
Pokud jste nuceni nemůžete doprovázet svou ženu při porodu, proberte to s manželkou a rodinou a ujistěte se, že existují další členové rodiny, kteří mohou vaši ženu při porodu doprovázet.
Příprava na otcovství může vést k panice, nejistotě nebo strachu. To je pro nastávající otce velmi přirozené. Pokuste se jednu po druhé překonat věci, které tíží vaši mysl. Pokud stále existují věci, které vás znepokojují nebo znepokojují, neváhejte se zeptat svého lékaře.
