Mandlové mléko je jedním z druhů mléka, které je oblíbené, protože má lahodnou chuť a poskytuje mnoho zdravotních výhod. Lze však mandlové mléko podávat dětem a také prospěšné pro miminka? No tak, Bun, zjistěte odpověď v tomto článku.
Mandlové mléko se získává z drcených mandlí s vodou. Tento typ mléka je velmi vhodný pro konzumaci lidmi, kteří aplikují veganskou dietu. Kromě toho může být mandlové mléko alternativou i pro lidi, kteří mají alergii na kravské mléko a intoleranci laktózy.
Bezpečnost konzumace mandlového mléka u kojenců
Popularita mandlového mléka není bezdůvodná. Toto mléko je méně kalorické než mléko kravské a obsahuje mnoho důležitých živin potřebných pro tělo, včetně vitamínu D, vitamínu E a vápníku.
Pokud máte rádi mandlové mléko a zajímáte se o jeho benefity, může vyvstat otázka, může vaše maličkost toto mléko dostávat? Odpověď je, ano, proč, Bun. Stejně jako u dospělých může být mandlové mléko alternativou mléka pro kojence, kteří nemohou konzumovat kravské mléko.
Mandlové mléko je vynikajícím zdrojem vitamínu E. Tento vitamín hraje roli při udržování zdravých očí a pokožky, vyživuje srdce a chrání tělesné buňky před poškozením volnými radikály.
Vitamin E také dokáže posílit imunitní systém, takže organismus vašeho nejmenšího dokáže lépe bojovat s bakteriemi a viry, které způsobují onemocnění. Kromě toho může obsah vitaminu D a vápníku v mandlovém mléce podporovat i růst kostí a zubů.
Než dáte dětem mandlové mléko, věnujte pozornost tomuto
Pokud chcete dávat mandlové mléko svému prckovi, počkejte do 1 roku, správně, Bun. Odborníci nedoporučují, aby děti byly krmeny jiným mlékem než mateřským nebo umělou před 1 rokem věku.
Přestože je mandlové mléko zdraví prospěšné, nemělo by nahrazovat mateřské mléko. Je to proto, že živiny dostupné v mandlovém mléce nejsou tak kompletní jako ty v mateřském mléce. Samotná konzumace mandlového mléka k podpoře vývoje dítěte nestačí.
Mandlové mléko má relativně nízký obsah bílkovin. Některá balená mandlová mléka navíc obvykle obsahují umělá sladidla a konzervační látky pro prodloužení trvanlivosti.
Přidání těchto složek může být špatné pro zdraví dítěte, pokud jsou konzumovány v nadměrném množství. Nedávejte proto miminku mandlové mléko příliš často, ano.
To je fakt o bezpečnosti konzumace mandlového mléka u dětí. Můžete si vyrobit vlastní doma nebo si koupit balené mandlové mléko. Určitě však vybírejte balené výrobky z mandlového mléka, které jsou obohacené o vitamín D a vápník, neobsahují umělá sladidla a konzervanty.
Pokud máte stále dotazy týkající se podávání mandlového mléka kojencům nebo jiných druhů mléka, které je pro vaše ratolest bezpečné, neváhejte se poradit s lékařem, OK?
