Často zapomeňte, že se to nemůže stát jen dospělým, ale i dětem. víš, Bun. Příčiny jsou různé, od nedostatku spánku až po některá onemocnění. Pojď, viz vysvětlení níže.
Zapomínání je něco, co může zažít každý, včetně dětí. Pokud dítě občas zapomene, je to ještě docela normální. Pokud však vaše dítě zapomíná tak často, že mu to brání v aktivitách doma nebo ve škole, je důležité, aby matka okamžitě zjistila příčinu.
Na příčiny dětí se snadno zapomíná
U dospělých je zapomnětlivost často spojena se stárnutím. A co děti? Níže jsou uvedeny některé věci, které mohou způsobit, že děti snadno zapomenou:
1. Nedostatek spánku
Jednou z nejčastějších příčin zapomnění u dětí je nedostatek spánku. Pokud váš drobeček nemá dostatek a kvalitní spánek, může být narušen vývoj jeho mozku. V důsledku toho jsou děti méně vnímavé k okolnímu prostředí a jejich paměťová funkce klesá. To je důvod, proč je tak snadné zapomenout.
Dbejte proto na to, aby vaše ratolest měla dostatek spánku, ano, Bun. Když je váš malý ve škole, ujistěte se, že spí 9-11 hodin denně.
2. Nedostatek nutričního příjmu
Ztráta paměti u dětí může být způsobena nedostatkem bílkovin a zdravých tuků. Nedostatek těchto živin může ovlivnit vývoj mozku dítěte, takže se na něj snadno zapomíná.
Nejen to, nedostatek vitamínů skupiny B, zejména vitamínů B1 a B12, má vliv i na pokles paměti dětí. NyníTakže, aby byla zachována paměť vašeho děťátka, můžete mu podávat potraviny bohaté na živiny pro mozek, jako je mléko, vejce, ryby, brokolice, špenát a čerstvé ovoce.
3. Úzkost
Hádka s kamarády, neúspěšný test nebo změna školy mohou někdy vyvolat u dítěte pocit úzkosti. Přestože je tento stav klasifikován jako normální, pokud není kontrolován, může snížit schopnost koncentrace a paměti dětí. Navíc úzkost může dětem ztížit spánek.
Chcete-li překonat úzkost, kterou vaše děťátko prožívá, vyzvěte ho, aby o své úzkosti mluvil. Poslouchejte všechny její stížnosti a ukažte, že rozumíte tomu, jak se cítí.
4. Nežádoucí účinky některých léků
Existuje několik typů léků, které mohou způsobit nežádoucí účinky ve formě ztráty paměti, jako jsou antihistaminika, léky proti úzkosti (léky k léčbě úzkostných poruch) a prášky na spaní. Aby se váš drobeček těmto nežádoucím účinkům vyhnul, ujistěte se, že mu lék podáváte podle doporučení lékaře nebo podle pokynů na etiketě obalu léku.
5. Zdravotní problémy
Děti se mohou stát zapomnětlivými kvůli zdravotním problémům, které zažívají. Z tohoto důvodu musí být matka ostražitá a neměla by to brát na lehkou váhu, ano. Obecně platí, že zdravotní problémy, na které děti snadno zapomínají, jsou: porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).
Tento stav ztěžuje dětem soustředit se na něco dělat, takže je pro ně snadné zapomenout, co udělaly. Nádory mozku, Huntingtonova choroba a úrazy hlavy navíc mohou dětem způsobit problémy s přijímáním, ukládáním a zpracováním informací.
Snadné zapomenutí se může zpočátku zdát triviální. Pokud se to však začíná stávat poměrně často, měli byste si všímat věcí, které to mohou způsobovat. Dohlížejte na aktivity svého nejmenšího, od stravy až po společenský život ve škole.
Chcete-li pomoci zlepšit paměť vašeho děťátka, vytvořte si denní rozvrh nebo agendu toho, co dělat od rána do spaní, a vložte rozvrh na místo, které bude pro vaše ratolesti snadno čitelné. Vaše ratolest se tak naučí pamatovat si činnosti, které musí každý den dělat.
Dopřejte svému malému navíc speciální místa pro jeho věci a naučte ho dávat věci vždy na stejné místo. Vaše ratolest si tak zvykne uložit jakýkoli předmět na správné místo a v případě potřeby jej snadno zvedne.
Pokud se u vašeho drobečka neprojevuje zlepšení a čím dál častěji zapomíná, nebo třeba učitelka hlásí, že se váš drobeček špatně učí ve škole, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, ano?
