Těhotné ženy možná slyšely, že těhotným ženám, které se blíží k porodu, je zakázáno jíst a pít. Je zákaz pití a jídla před porodem pravdivý nebo jen mýtus?
Ve skutečnosti ne všechny těhotné ženy mají zakázáno pít a jíst před porodem. Těhotným ženám je obecně zakázáno pít a jíst, pokud chtějí podstoupit anestezii, ať už kvůli snížení porodních bolestí, nebo když chtějí podstoupit císařský řez.
To se provádí za účelem snížení rizika aspirační pneumonie v důsledku vdechování jídla a pití do plic, ke kterému často dochází v důsledku použití anestetik.
Riziko, že k tomu dojde, je však velmi nízké, pokud těhotná žena podstoupí normální porod a stav těhotné ženy je zdravý a netrpí těhotenskými komplikacemi.
Jídlo a pití před porodem
Mohou tedy těhotné ženy před porodem jíst a pít? Odpověď je ano. Existuje několik studií, které uvádějí, že neškodí těhotným ženám ani plodu.
Těhotné ženy ve skutečnosti potřebují více energie z jídla a pití před porodem. Je to proto, že porodní proces může trvat hodiny a vyčerpá spoustu energie.
Pokud nepřijímáte dostatek jídla a pití, tělo těhotných žen se bude při porodu cítit slabé a bude mu chybět energie a hrozí dehydratace.
Tyto různé stavy mohou bránit porodnímu procesu a prodlužovat porod, takže hrozí ohrožení stavu těhotných žen a plodů.
Výběr nápojů a jídla před porodem
Před porodem se těhotným ženám doporučuje jíst malé porce, ale často. To se provádí, aby se zabránilo nevolnosti a zvracení z přílišného jídla.
Kromě toho věnujte pozornost druhu konzumovaného jídla. Před porodem se těhotným ženám doporučuje vyhýbat se tučným a kořeněným jídlům, protože mohou způsobit nevolnost a podráždění žaludku.
Zde je několik dobrých možností, jak jíst před porodem:
1. Sacharidové potraviny
Sacharidy jsou dobrou volbou jídla před porodem, protože jsou snadno stravitelné a těhotným ženám mohou dodat energii postupně. Příjem sacharidů lze získat z rýže, pšeničného chleba, brambor, sladkých brambor, ovesné vločky, nebo sušenky.
2. Potraviny s vysokým obsahem bílkovin
Těhotným ženám se také doporučuje jíst potraviny, které obsahují bílkoviny pro zvýšení energie před porodem. Mezi druhy bílkovinných potravin, které mohou těhotné ženy konzumovat, patří vejce, ryby, jogurt, sýr, ořechy a tempeh a tofu.
3. Ovoce
Ovoce obsahuje spoustu vitamínů, minerálů a také tělu prospěšnou vodu. Pro uspokojení nutričních potřeb během porodu mohou těhotné ženy jíst ovoce přímo po umytí nebo je zpracovat na šťávu či džus smoothies.
4. Několik druhů nápojů
Během porodu musí mít těhotné ženy dostatečný příjem tekutin, aby nedošlo k jejich dehydrataci. Voda, kokosová voda nebo izotonické nápoje mohou být dobrou volbou příjmu tekutin, pokud těhotné ženy před porodem pociťují žízeň. Vyhněte se však perlivým nápojům, kávě, alkoholu nebo kyselým nápojům, jako je pomerančový džus.
Stavy, které vyžadují půst těhotných žen před porodem
Přestože je stále dovoleno pít a jíst před porodem, existuje několik podmínek, které nutí těhotné ženy držet půst několik hodin před porodem, konkrétně:
Porod císařským řezem
Těhotným ženám, které rodí císařským řezem, se doporučuje minimálně 6 hodin před operací nic nejíst. To je potřeba udělat zejména v případě, že se císařský řez provádí v celkové anestezii nebo celkové anestezii.
Pokud těhotná žena nevyprázdní žaludek při císařském řezu v celkové anestezii, existuje možnost, že potrava v žaludku bude vyzvracena a dostane se do plic, až začnou působit účinky anestetika.
Většina císařských řezů se ale neprovádí v celkové anestezii, ale s epidurální nebo spinální anestezií, aby těhotná úplně neztratila vědomí.
Užívání opioidních léků
Užívání opioidních léků ke snížení bolesti během porodu může také zvýšit riziko zvracení těhotných žen. Proto mohou lékaři doporučit těhotným ženám, aby před porodem mnoho nejedly a nepily, pokud těhotným ženám podávají opioidy.
Získání epidurálu
Někdy také lékaři doporučují těhotným ženám nejíst a nepít, pokud se matka chystá podstoupit epidurální anestezii před porodem, zvláště pokud těhotné byl podán lék oxytocin na posílení stahů děložního svalstva.
V některých nemocnicích však mohou těhotné ženy stále jíst a pít, i když dostanou epidurální anestezii.
Pokud má těhotná žena rodit normálně a těhotná žena i plod jsou zdravé, pak smí těhotná žena před porodem pít a jíst jídlo.
Chcete-li však zjistit, zda mohou těhotné ženy během porodu jíst a pít, měli byste se zeptat porodníka nebo porodní asistentky, která pomáhá těhotné ženě během procesu porodu.
