Nepodceňujte nebezpečí držení KAPITOLY

Nebezpečí držení defekace (defekace) není umětpodceněný. Důvodem je, že pokud se to stalo zvykem, mohou nastat různé zdravotní problémy vůle pronásledování vy.

Existuje mnoho důvodů, proč člověk odolává nutkání se vyprázdnit nebo vyprázdnit, zvláště když je na veřejnosti. Důvodem může být skutečnost, že v okolí nejsou žádné toalety, líní čekat na dlouhé fronty na toalety, špinavé toalety a neochota používat veřejné toalety.

Udržet stolici jednou za čas ve skutečnosti není velký problém. Pokud se to však provádí nepřetržitě, existuje nebezpečí zadržování defekace, na které je třeba dávat pozor.

Nebezpečí držení KAPITOLA

Některé zdravotní problémy, které se mohou objevit v důsledku častého zadržování stolice, jsou:

1. Zácpa

Když zadržíte stolici, spodní střevo bude absorbovat vodu ze stolice, která se nahromadila v konečníku, a stolice bude tvrdší. Tento stav může ztížit odchod stolice a zácpa je konečně nevyhnutelná.

2. Hemoroidy nebo hromadyEien

Zácpa v důsledku zadržování stolice může také vyvolat hemoroidy nebo hromady. Při zácpě můžete mít potíže s vyprazdňováním, takže musíte tlačit, abyste dostali stolici ven.

Zvyk namáhat se během pohybu střev může způsobit otoky krevních cév v řiti a dolní části konečníku, což může způsobit hemoroidy nebo hemoroidy.

Hemoroidy nebo hromady se vyznačují několika příznaky, z nichž jedním je krvavá stolice.

3. Anální trhlina

Nebezpečí zadržení další defekace spočívá v tom, že vám hrozí anální trhlina. Tento stav může nastat, protože ztvrdlé výkaly, které jsou obtížně průchodné, mohou poranit nebo roztrhnout kožní tkáň a také sliznici, která vystýlá anální kanál a kanál.

Anální trhliny jsou charakterizovány několika příznaky, včetně bolesti při pohybech střev a krvavé stolici.

4. Fekální inkontinence

Zvyk zadržovat pohyby střev může natáhnout svaly v konečníku a vystavit vás riziku fekální inkontinence. Tento stav způsobuje ztrátu citlivosti na defekaci, takže stolice může náhle vytéct, aniž byste si to uvědomovali.

Každý má jinou toleranci v zadržování nutkání na stolici, takže dopad zadržování stolice může být u každého jiný. Abyste se však vyhnuli nebezpečí zadržování stolice, stále se doporučuje neodkládat odchod na toaletu, pokud se objeví nutkání na stolici.

Chcete-li nastartovat pohyby střev, uplatněte zdravý životní styl. Trik je zvýšit spotřebu vláknitých potravin, pít dostatek vody a pravidelně cvičit.

Pokud byla metoda aplikována, ale stále máte problémy s vyprazdňováním, měli byste to konzultovat se svým lékařem. Lékař provede vyšetření, aby určil příčinu a předepsal vhodnou léčbu.