Příprava na porod dvojčat se vlastně příliš neliší od porodu obecně. Existují však skutečně některé věci, které je třeba před porodem dvojčat vědět, aby se těhotné ženy mohly důkladněji připravit z dávné minulosti.
Jednou z příprav, kterou mohou těhotné ženy provádět již od začátku těhotenství, je konzultace s gynekologem ke stanovení způsobu porodu dvojčat podle stavu těhotné.
Těhotné ženy se navíc mohou lékařů ptát na rizika početí dvojčat, jak o dvojčata pečovat a na pohlaví miminek v děloze.
Rozdíl mezi identickými dvojčaty a neidentickými dvojčaty
Existují dva typy dvojčat, a to jednovaječná dvojčata a neidentická dvojčata. To je ovlivněno počtem vajíček a spermií v době oplodnění. Zde je vysvětlení:
Bratrská nebo neidentická dvojčata
Bratrská dvojčata jsou nejčastějším typem dvojčat. Dvojčata se vyskytují, když jsou dvě nebo více vajíček oplodněna dvěma nebo více spermiemi. Fyzický vzhled bratrských dvojčat proto není úplně stejný, ale vypadá pouze jako sourozenci. Pohlaví může být také různé.
Identická dvojčata
Jednovaječná dvojčata se vyskytují, když je jedno vajíčko oplodněno jednou spermií a poté se rozdělí a vyvine se do dvou nebo více plodů. Jednovaječná dvojčata budou mít úplně stejný fyzický vzhled a stejné pohlaví.
Faktory, které mohou zvýšit riziko těhotenství dvojčat
Ne všechny páry mohou mít dvojčata. Existuje však několik faktorů, které mohou zvýšit vaše šance na narození dvojčat, včetně:
Rodinná anamnéza dvojčat
Pokud jsou v rodině těhotné ženy dvojčata, zejména dvojvaječná dvojčata, šance těhotné ženy na početí dvojčat bude větší. Mít rodinnou anamnézu dvojčat umožňuje ženě zdědit gen, který umožňuje jejím vaječním uvolnit více než jedno vajíčko při ovulaci.
Věk těhotných žen
Ženy, které jsou těhotné ve věku nad 30 let, mají větší šanci mít dvojčata.
Větší šanci na početí dvojčat mají také těhotné ženy ve věku 35–40 let, které porodily. Je to proto, že uvolnění dvou vajíček současně je v těchto podmínkách častější.
Kromě dědičnosti a věku zvyšuje šance ženy na početí dvojčat také program IVF na produkci potomků.
P. metodaDětská dvojčata
Stejně jako u porodu obecně existují dva způsoby porodu dvojčat, které mohou být alternativou, a to:
Normální doručení
Přibližně 1 ze 3 dvojčat se rodí vaginálním porodem. Tento porod lze provést, pokud je poloha hlavy jednoho z dvojčat již v porodních cestách. Těhotné ženy s dvojčaty, které rodí normálně, však obvykle vyžadují epidurální anestetickou injekci ke zmírnění bolesti.
císařský řez
Většina porodů dvojčat probíhá císařským řezem. Je to proto, že i když je hlavička dítěte dole a první dítě se může narodit normálně, druhé dítě bude mít obvykle potíže se normálně narodit.
Porod dvojčat císařským řezem se důrazně doporučuje za následujících podmínek:
- Trojčata nebo více
- poloha miminka koncem pánevním
- Těhotné ženy mají vysoký krevní tlak
- Proces porodu nebo otevírání trvá příliš dlouho
- Prolaps pupeční šňůry, což je stav, kdy pupeční šňůra klesá a uzavírá porodní cesty
- Dvojčata sdílejí stejnou placentu
Riziko Těhotenství Dvojče
Obsahující dvojčata může zvýšit riziko komplikací pro těhotné ženy a jejich děti. Existuje několik rizik těhotenství dvojčat, včetně:
Děti narozené předčasně
Čím více je počet počatých dětí, tím vyšší je riziko, že se děti narodí předčasně. Tento stav může ovlivnit růst a vývoj dítěte, a to jak v děloze, tak při pozdějším narození. Proto se těhotným ženám doporučuje, aby absolvovaly rutinnější prohlídky, pokud jsou těhotné s dvojčaty.
Potrat
Kromě předčasného porodu se také zvyšuje riziko potratu, pokud těhotné ženy nosí dvojčata. V některých případech může jedno z miminek dokonce zmizet, zejména v prvním trimestru těhotenství. Tento stav se nazývá syndrom mizejícího dvojčete.
Transfuzní syndrom twin-to-twin
Dvojčata, která sdílejí krevní cévy v placentě, jsou ohrožena nerovným sdílením krve. Jedno dítě může dostat více krve, zatímco druhé dítě má nedostatek.
Tento stav může způsobit vážné komplikace u obou dětí a je obvykle léčen předčasným porodem.
Vysoký krevní tlak u těhotných žen
Obsah dvojčat zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku u těhotných žen. Nejen to, těhotenství s dvojčaty také způsobuje, že těhotné ženy jsou náchylnější k anémii, preeklampsii a gestačnímu diabetu.
Kromě různých výše uvedených stavů budou těhotné ženy také častěji zažívat různé stížnosti při nošení dvojčat. Některé z těchto stížností zahrnují:
- Nevolnost a zvracení (ranní nevolnost), což je horší
- Přibrat více na váze, zejména v prvním trimestru
- Hemoroidy a křečové žíly
- Nadýmání žaludku a pálení žáhy
- Bolesti pánve a bolesti zad
TipyPříprava na narození dvojčat
Dvě a více miminek spotřebovává více energie a také těhotné ženy musí být ve všem opatrnější. Pravidelná prenatální péče je důležitá věc, kterou je třeba dělat během těhotenství s dvojčaty.
Kromě toho existuje několik věcí, které mohou těhotné ženy dělat, když nosí dvojčata, aby porod později proběhl hladce:
1. Pravidelně cvičte
Riziko zdravotních problémů u žen, které jsou těhotné s dvojčaty, bude vyšší. Těhotné ženy si proto musí vždy udržovat výdrž a zdravotní stav pravidelným cvičením. Kegelovy cviky jsou příkladem cvičení, které mohou těhotné ženy provádět na posílení pánevních svalů.
2. Žijte zdravě
Mít dvojčata neznamená, že těhotné ženy potřebují jíst dvakrát více než normální těhotná žena. Strava těhotných žen s dvojčaty je víceméně stejná jako u matek nesoucích jeden plod, a to:
- Jezte zdravou a vyváženou stravu
- Jezte komplexní sacharidy, které jsou také bohaté na vlákninu, jako jsou celozrnné výrobky, ovoce a zelenina, abyste předešli zácpě.
- Pokryje potřeby bílkovin a železa z vajec, ryb, fazolí a libového červeného masa pro krvetvorbu
- Splňujte potřeby vápníku pro udržení zdravých kostí a zubů, například z mléka a z něj zpracovaných produktů
- Pijte hodně vody, abyste předešli dehydrataci
- Jezte zdravé svačiny, jako je čerstvé ovoce a zelenina
- Vyhněte se nevýživným svačinám, jako jsou balené chipsy nebo bonbóny
- Užívejte kyselinu listovou alespoň 600 mcg až 5 mg, abyste snížili riziko poškození plodu
3. Dopřejte si dostatek času na odpočinek
Ženám, které jsou těhotné s dvojčaty, se doporučuje více odpočívat a vyhýbat se namáhavým činnostem. To však neznamená, že se těhotné ženy nemohou hýbat vůbec. Těhotným ženám se ale doporučuje dělat lehké aktivity, jako je jóga nebo procházky po domě.
4. Snižte stres
Těhotenství dvojčat je skutečně obtížnější, takže není neobvyklé, že těhotné ženy zažívají stres, zvláště když se blíží termín porodu.
Stres může mít negativní dopad na imunitní systém, takže těhotné ženy mohou být náchylnější k nemocem. Navíc nekontrolovaný stres může ovlivnit i stav plodu a zvýšit riziko, že se plod narodí s nízkou hmotností.
Proto mohou těhotné ženy dělat relaxační terapii nebo meditaci ke snížení stresu.
5. Připravte finanční prostředky větší
Náklady na péči a výchovu dvou a více dětí najednou, od výbavičky pro miminko až po jejich budoucí vzdělávání, budou jistě vyšší.
Aby se snížily náklady, některé vybavení, jako je oblečení, hračky a boty, může používat vybavení patřící příbuzným, které se již nepoužívá. Některá zařízení, která vyžadují bezpečnostní standardy, jako jsou jídelní židle a kočárky (dětský kočárek), měli byste stále kupovat nové.
S dobrou přípravou budou těhotné ženy v těhotenství klidnější a připravenější čelit porodu. Pokud se u těhotných žen během těhotenství s dvojčaty objeví určité příznaky, okamžitě se poraďte s lékařem, aby bylo možné provést správné vyšetření a léčbu.
