Tvrdí to bylinná dieta kterýschopný zhubnouta zeštíhlí tělo udělat mnoho osobazájemkonzumovat to. Zatímco, Účinnost bylinných dietních léků při hubnutí je ještě třeba provést ditelita více, včetně efektů možné vedlejší účinky.
Než začnete užívat bylinné pilulky na hubnutí, projděte si bylinné pilulky na hubnutí, které tvrdí, že vám pomohou zhubnout. Tvrzení nemusí být nutně pravdivé, protože nesprávné použití může ve skutečnosti způsobit škodlivé účinky na zdraví.
Skutečnost Ónetopýr Dto HDůležité bylinky, které je třeba znát
Přestože bylinné léky obsahují přírodní složky, je třeba stále zvážit použití rostlinných léků. Je to proto, že účinnost a bezpečnost bylinných dietních léků prodávaných na trhu je stále sporná. Některé bylinné léky dokonce obsahují škodlivé látky.
Tvrzení, že bylinné léky nebo doplňky vyrobené z přírodních složek nemají žádné vedlejší účinky, jsou ve skutečnosti nepřesná, protože obecně neexistují žádné studie, které by testovaly účinnost a vedlejší účinky těchto léků. Reakce každého na složky v tomto bylinném dietním léku se také může lišit.
Účinnost Ónetopýr Dto HByliny a jejich vedlejší účinky
Předpokládá se, že některé bylinné dietní léky pomáhají při hubnutí. Je však třeba také chápat, že obsah některých bylinných dietních léčivých přípravků a doplňků je rovněž ohrožen zdravím.
Níže jsou uvedeny některé ze složek bylinných dietních léků, se kterými se běžně setkáváme, spolu s vedlejšími účinky jejich užívání:
1. Konjugovaná kyselina linolová (Ckonjugovaná kyselina linolová /CLA)
CLA je přirozenou součástí bylinných pilulek na hubnutí, o kterých se věří, že jsou schopny zhubnout. Ačkoli se tvrdí, že dokáže zhubnout, stále existuje jen málo vědeckých výzkumů, které toto tvrzení podporují.
CLA je vlastně přírodní složka, která se nachází ve vejcích, mase a mléčných výrobcích. I když jsou bylinné dietní léky obsahující CLA pocházející z přírodních složek, neměly by se užívat bezstarostně. Nadměrná konzumace CLA může u člověka zvýšit riziko rozvoje metabolického syndromu a cukrovky.
2. Chitosan
Chitosan je vláknina obsažená v krevetách, krabech, humrech a korýších. Předpokládá se, že chitosan snižuje hladinu tuku a cholesterolu, takže se tvrdí, že dokáže zhubnout. Účinnost chitosanu při hubnutí však nebyla podložena pádnými důkazy.
Ačkoli to nezpůsobuje vážné vedlejší účinky, někteří lidé mohou po konzumaci této složky pociťovat bolest žaludku a potíže s vyprazdňováním (zácpa). Zejména u lidí, kteří mají alergii plody moře druhy mušlí a krevet.
3. Zázvor
Zázvor je přírodní složka, která se často vyskytuje v bylinných dietních drogách. Má se za to, že dietní lék obsahující zázvor dokáže zhubnout díky svému obsahu gingerol uvnitř toho.
I tak může konzumace dietních léků obsahujících zázvor způsobit nežádoucí účinky v podobě plynatosti a zácpy. Zázvor navíc dokáže zvýšit i tok žluči ze žlučníku, proto by jeho užívání u lidí s poruchami žlučníku mělo být opatrnější.
4. Hořký pomeranč
Hořký pomeranč je přírodní složka vyrobená z extraktu z pomerančovníku, který obsahuje účinné látky synefrin. Hořký pomeranč často se vyskytuje v doplňcích na hubnutí.
Bitter oranžová věřil, že pomáhá při hubnutí. Výzkum, který byl proveden, se však týká pouze oleje z této rostliny. Při přímé konzumaci, aktivní složky v bitter oranžová může zvýšit krevní tlak a puls.
Extrakt ze zeleného čaje
Předpokládá se, že extrakt ze zeleného čaje snižuje chuť k jídlu, zvyšuje proces spalování kalorií a snižuje tělesný tuk. Tento předpoklad však nebyl plně prokázán.
Navíc při nadměrné konzumaci může extrakt ze zeleného čaje způsobit řadu vedlejších účinků, jmenovitě nevolnost, zvracení, nadýmání, průjem, závratě, neklid a nespavost.
Než se rozhodnete je vzít, měli byste zvážit vedlejší účinky užívání bylinných dietních léků. Nejprve byste měli zjistit, jaké jsou složky léčiva na bylinné dietě a jejich vedlejší účinky.
Abyste zajistili bezpečnost bylinných pilulek na hubnutí, které budete používat, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem, zejména pokud máte určité nemoci nebo zdravotní potíže.
Pokud máte problémy s váhou, je nejlepší poradit se s výživovým poradcem. Váš lékař vám pomůže řídit dobrou stravu a v případě potřeby vám podá bezpečné léky na hubnutí.
