Není žádným tajemstvím, že kouření může mít negativní dopad na zdraví, zvláště pokud se tak děje během kojení. Neovlivňuje pouze zdraví matky, kouření během kojení je také špatné pro zdraví dítěte.
Expozice nikotinu a dalším látkám v cigaretách, které se dostanou do těla matky, může ovlivnit dítě prostřednictvím mateřského mléka. Nikotin se bude usazovat v mateřském mléce po dobu nejméně 3 hodin po kouření. Nemluvě o cigaretovém kouři, který ulpí na matčiných šatech, může Malý vdechnout.
Ve skutečnosti je množství nikotinu, které přechází do mateřského mléka, 2krát větší než množství nikotinu, které se dostává do placenty při kouření během těhotenství. To je důvod, proč se kouření během kojení nedoporučuje.
Toto je dopad kouření během kojení
Pokud v současné době stále kouříte při kojení, měli byste se znovu zamyslet, ano, Bun. Pokud tento zvyk pokračuje, může dojít k mnoha špatným účinkům, zejména na zdraví dítěte. Níže jsou uvedeny účinky kouření během kojení, které potřebujete vědět:
1. Snižte produkci mléka
Kouření může snížit produkci hormonu prolaktinu ve vašem těle. Nízké hladiny hormonu prolaktinu mohou způsobit, že vaše tělo nebude schopno produkovat dostatek mateřského mléka. V důsledku toho může vaše ratolest pociťovat nedostatek mateřského mléka a příležitost příliš brzy odstavit.
Kromě toho může kouření během kojení také bránit spouštěcí reflex, takže sání dítěte na prsu není příliš účinné při stimulaci mléka, aby vytékalo.
2. Změňte chuť mateřského mléka
Sladká chuť mateřského mléka a krémová může se změnit, pokud kouříte, víš. Existuje studie, která uvádí, že kojící matky, které kouří, budou produkovat mateřské mléko s chutí a vůní, které připomíná cigarety.
Kromě změny chuti mateřského mléka může kouření při kojení také způsobit snížení hladiny vitamínu C v mateřském mléce.
3. Spusťte koliku a snižte kvalitu spánku dítěte
Mateřské mléko vystavené působení nikotinu může u vašeho miminka způsobit koliku. Tento stav je stav, kdy vaše děťátko bez zjevné příčiny nadměrně pláče, což je cca 3 hodiny a více denně.
Kromě koliky může také vystavení nikotinu z cigaret snížit kvalitu spánku vašeho dítěte. V jedné studii bylo zjištěno, že děti mívají kratší a méně pohodlný spánek, pokud jejich matky kouří. Může být narušen nejen spánkový režim malého, totéž může zažít i maminka.
4. Zvyšte riziko různých zdravotních problémů u miminek
Kouření je synonymem pro onemocnění dýchacích cest. Pokud je vaše dítě vystaveno cigaretovému kouři, bude mnohem více ohroženo zážitkem rýma, apnoe, sinusové infekce, bronchitida, zápal plic, až po další chronická respirační onemocnění.
Kromě toho bude vaše ratolest také náchylnější k alergiím, poruchám sluchu a zraku, po krmení snadno zvrací. Později v životě byl také více ohrožen rozvojem hypotyreózy a cukrovky.
5. Zvyšte riziko Syndrom náhlého úmrtí dětí (SIDS)
Je známo, že kouření při kojení zvyšuje riziko náhlého úmrtí kojence resp Syndrom náhlého úmrtí dětí (SIDS). Ve skutečnosti je známo, že děti narozené rodičům, kteří kouří, mají 7krát větší šanci na rozvoj SIDS ve srovnání s dětmi, které nejsou vystaveny cigaretám.
Kromě výše uvedených zdravotních problémů je kouření při kojení také rizikem vzniku poruch chování u dětí. To samozřejmě může narušit jeho aktivity, zvláště když vstoupí do školního věku.
Mami, kouření může být skutečně místem, kde se uvolníš stres, když jsi právě porodila. Je však třeba myslet i na zdraví Malého. Musíte také myslet na své zdraví, abyste se o své ratolesti mohli vždy starat a vychovávat je tak, aby jejich růst a vývoj byly optimální.
Proto se matce doporučuje, aby přestala kouřit a osvojila si zdravý životní styl. Jezte výživné jídlo a vyhýbejte se nezdravé jídlo. Navíc pravidelně cvičit, dostatečně odpočívat a dobře zvládat stres, to ano.
Pokud je pro vás opravdu těžké přestat kouřit, co nejvíce snižte počet cigaret a nekuřte v blízkosti svého děťátka. Když budete chtít kojit, počkejte alespoň 2-3 hodiny po vykuřování a převlékněte se.
Pokud váš malý zvrací po krmení a projevuje potíže ve formě zašedlé barvy kůže, úzkosti, svíjení a potíží se spánkem, existuje možnost, že má otravu nikotinem. Okamžitě ho vezměte k lékaři na vyšetření a ošetření.
