Zdravotní přínosy větrání a rizika znečištění ovzduší doma

Poznejte výhody Dobrá ventilace pro zdraví

Obecně ventilace funguje tak, že cirkuluje vzduch zvenčí do místnosti a naopak, takže dochází k výměně zdravého vzduchu k dýchání. Spolu s uvolňováním vzduchu zevnitř je ventilace také kanálem pro výstup znečištění zevnitř domu.

Tato cirkulace vzduchu má za cíl vytvořit dostupnost čistého vzduchu s nízkým znečištěním s cílem udržet příjemnou vlhkost a teplotu pro obyvatele budovy. Dobré větrání je důležitým faktorem, který může mít dopad nejen na produktivitu a činnost obyvatel, ale může také omezit šíření infekcí dýchacích cest.

Při výstavbě větrání je třeba vzít v úvahu několik věcí:

• Objem a kvalita venkovního vzduchu, který může vstupovat ventilačními otvory. Dobrá ventilace může nejen cirkulovat, ale měla by být schopna vzduch také filtrovat.
• Směr pohybu vzduchu, pokud možno z čisté oblasti do špinavé oblasti.
• Vzduch zvenčí musí mít možnost vstupovat do každé místnosti a nahrazovat špinavý vzduch a znečištění, které se v domě vyskytuje.

Obecně existují dva typy větrání, a to přirozené větrání a mechanické větrání. Přirozené větrání obvykle využívá větru přicházejícího okny, dveřmi a větracími otvory nad dveřmi nebo oknem. Zatímco mechanické větrání využívá ventilátory, které jsou umístěny v místnosti nebo namontované na stěně, aby vzduch vycházel a vstupoval do místnosti.

Různá zdravotní rizika kvůli znečištění ovzduší doma

Mnoho lidí si neuvědomuje, že zdroj znečištění nepřichází jen zvenčí, ale také zevnitř domu. Příklady vnitřního znečištění jsou cigaretový kouř, bakterie a plísně, oxid uhličitý, oxid uhelnatý, zápach domácích čističů, strojů tiskárna, pesticidy a znečištění z motorových vozidel zaparkovaných uvnitř domu.

Zde je několik podrobností, které je třeba vzít v úvahu, abyste poznali důležitou roli ventilace:

• Vařič uvolňuje při vdechování lidmi jeden z nejnebezpečnějších plynů, a to oxid dusičitý. Tento plyn může způsobit sípání, i když osoba, která ho vdechne, nemá astma.
• Při úklidu vašeho domu můžete skutečně zhoršit kvalitu vzduchu ve vaší domácnosti, pokud čistič, který používáte, obsahuje látky, které jsou škodlivé a mohou být vdechovány. Některé čisticí prostředky obsahují čpavek, chlór a těkavé organické sloučeniny (VOC), které se pak vypařují do vzduchu jako plyny. Tento materiál může být také obsažen v barvě stěn.
• Domácí mazlíčci žijící v domě, zejména v ložnici, mohou mít vliv na kvalitu vzduchu v místnosti. I když vám na nich opravdu záleží, jejich přítomnost s sebou může přinést látky znečišťující ovzduší, jako jsou roztoči, kteří mohou způsobovat alergie. Tyto roztoče lze nalézt na předmětech v domě, jako jsou koberce a polštáře.
• Obyvatelé, kteří kouří uvnitř, jsou vystaveni riziku, že pasivním kuřákům, kteří s nimi žijí, ublíží, jako je astma, bronchitida a rakovina plic. Kouř uvězněný uvnitř domu nebo budovy je také vystaven riziku, že způsobí bolesti v krku a hlavy. Toxické zbytky v cigaretách mohou ulpívat na některých předmětech v domě po dlouhou dobu. Například na polštářích, oblečení nebo kobercích.
• Špatná kvalita ovzduší může způsobit různé zdravotní problémy, jako je kašel, bolest v krku, slzení nebo dušnost. Astma může dostat astmatický záchvat. Z dlouhodobého hlediska může špatná kvalita vzduchu způsobit, že se v domácnostech objeví přetrvávající nachlazení, bronchitida, opakující se bolesti hlavy a opakující se astma.
• Příliš vlhké domy způsobují růst plísní a dokonce i z dlouhodobého hlediska mohou způsobit poškození domu.
• WHO uvádí, že kouř z hoření v uzavřených prostorách, jako jsou sporáky na vaření, způsobí každoročně smrt nejméně čtyř milionů lidí. Toto spalování produkuje škodlivé chemické sloučeniny, jako je oxid uhelnatý, které mohou snížit imunitní systém a zvýšit riziko respiračních onemocnění, včetně zápalu plic a chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN).

Podpůrné faktory pro dobré větrání

Aby se minimalizovala výše uvedená nepříznivá rizika, umístění ventilace musí být doprovázeno následujícími kroky:

• Okna jsou široce otevřená, aby do místnosti vpouštěl vzduch. Ale toto okno také umožňuje, aby se do domu dostaly nečistoty zvenčí, jako jsou výpary z motorových vozidel, tovární výpary a prach z dálnice. Lepším řešením je okno s filtrem, jako je clona, ​​která dokáže propustit vzduch, ale dokáže zabránit vnikání prachu do domu.
• Zapněte klimatizaci, aby místnost nezvlhla.
• Chcete-li snížit riziko škodlivých plynů, vybírejte čisticí prostředky a barvy s nápisem „žádné VOC“. Typ čističe ve formě spreje spustí uvolňování škodlivých plynů do ovzduší. Proto je lepší používat přípravek ve formě tekutiny nebo pasty.
• Příliš vlhké domy jsou často důsledkem nekontrolovaného proudění vody. Zakryjte místa, kde voda prosakuje, kape nebo prosakuje, jako jsou kůlny, půdy nebo garáže. Zkontrolujte a okamžitě opravte, pokud střecha prosakuje. Co nejvíce sušte prádlo venku.
• Abyste zabránili zachycení plynu ze sporáku v kuchyni, zapněte ventilátor nebo se ujistěte, že máte v kuchyni otevřená okna. Kromě toho varnou desku pravidelně servisujte a čistěte, abyste snížili riziko tvorby škodlivých plynů.
• Roztoči se obvykle množí ve vlhkých místnostech. Zvýšená ventilace a zapnutí klimatizace může udržet místnost suchou. Pokud je to možné, nemusíte podlahu nebo stěny pokrývat kobercem, protože existuje riziko, že se stanou místem pro život roztočů. Pravidelně čistěte prach na nábytku vysavač a ubrousky.
• Hlavním krokem k osvobození domu od cigaretového kouře je přimět všechny obyvatele, aby přestali kouřit. Ale pokud to není možné, můžete alespoň požádat kuřáky, aby kouřili mimo dům.
• Pokud je to možné, udržujte průduchy kuchyně a koupelny přímo napojené na venkovní vzduch. Tyto dvě místnosti jsou hlavním zdrojem vysoké vlhkosti vzduchu v domě.

Zdraví začíná opravdu doma. Zkontrolujte, zda místo, kde žijete nebo pracujete, splňuje zdravotní normy, včetně norem dobrého větrání. Pokud hledáte nové místo k životu, nezapomeňte zkontrolovat správné vzduchové potrubí, abyste lépe zajistili zdravé životní prostředí pro rodinu.