To je dopad špatné výživy během těhotenství

Během těhotenství může dojít k podvýživě. Tomuto stavu je třeba zabránit. Důvodem je kromě narušení zdraví těhotných žen při špatné výživě v těhotenství i riziko ohrožení zdraví a vývoje plodu.

Těhotné ženy, nedbalost věnující pozornost nutričním potřebám může způsobit podvýživu během těhotenství, víš. Proto je důležité si všímat nutričního příjmu během těhotenství. Jde o jeden z hlavních kroků k zajištění toho, aby těhotné ženy a jejich plody zůstaly zdravé.

Nejen kvůli nezdravé stravě mohou problém podvýživy v těhotenství způsobit i další faktory, jako je hyperemesis gravidarum, poruchy příjmu potravy, zhoršené vstřebávání živin u těhotných žen.

Různé dopady podvýživy během těhotenství

Podvýživa je stav, kdy tělu chybí kalorie a různé důležité živiny, jako jsou bílkoviny, sacharidy, tuky, minerály a vitamíny. Nedostatek příjmu těchto živin může být ve vysokém riziku způsobení různých zdravotních problémů.

Zde jsou některé z účinků špatné výživy během těhotenství, které těhotné ženy potřebují vědět:

1. Rozštěp rtu u miminek

Nedostatečný příjem vitamínů skupiny B v těhotenství, zejména vitamínu B2 (riboflavin) a folátu (vitamín B9), může spustit problémy s tvorbou tkáně rtů a horní části dutiny ústní dítěte.

To má za následek, že se dítě narodí s rozštěpem rtu nebo se rty a patrem, které nejsou zcela uzavřené.

2. Defekty neurální trubice u plodu

Folát je jedním typem vitaminu, který ženy potřebují během těhotenství. Bez dostatečného příjmu folátu je plod ohrožen defekty neurální trubice, jako jsou: anencefalie a spina bifida.

Těhotným ženám se proto doporučuje dodržet příjem folátu až 600 mikrogramů denně. Těhotné ženy mohou získat tento vitamín konzumací potravin obsahujících folát a těhotenských doplňků.

3. Vrozená srdeční vada u kojenců

Špatná výživa během těhotenství může také zvýšit riziko vrozených srdečních vad u plodu. Toto onemocnění se obvykle vyskytuje, když těhotným ženám chybí bílkoviny, vitamíny a minerály, včetně železa.

Kromě podvýživy se vrozená srdeční vada u plodu může objevit i v důsledku dalších faktorů, jako je dědičnost nebo genetika, věk v těhotenství a nezdravý životní styl, včetně kouření nebo konzumace alkoholických nápojů.

4. Gastroschíza na dítě

Těhotné ženy, které jsou podvyživené, zvláště pokud jsou doprovázeny kouřením a příliš častou konzumací alkoholických nápojů, jsou také vystaveny vysokému riziku porodu dětí s tímto onemocněním. gastrochíza.

Jedná se o vrozenou abnormalitu, která způsobuje, že se v žaludeční stěně dítěte vytvoří mezera nebo díra, takže orgány v ní, jako je žaludek a střeva, mohou z díry vystoupit.

5. Nízká porodní váha

Podvýživa v těhotenství může také způsobit, že se matkám narodí děti s nízkou porodní hmotností. Ve skutečnosti se také zvýší riziko předčasného porodu.

6. Vrozená hypotyreóza

Jód je jedním z důležitých minerálů, které potřebuje každý, včetně těhotných žen. Nedostatek příjmu jódu během těhotenství může způsobit, že se dítě narodí s onemocněním štítné žlázy zvaným vrozená hypotyreóza.

Toto onemocnění může u plodu způsobit vývojové poruchy po narození a různé další zdravotní problémy, jako jsou vrozené srdeční vady, anémie a hypotermie.

7. Potrat

Potrat je také problém, který je vysoce rizikový pro těhotné ženy se špatnými nutričními podmínkami. Nejen to, špatná výživa těhotných žen může také způsobit smrt plodu v děloze.

To je obvykle spojeno s nedostatkem bílkovin, sacharidů, zdravých tuků, jako jsou omega-3, a řady vitamínů a minerálů, jako je kyselina listová a železo.

Navíc nedostatek výživy může mít dopad i na zdraví organismu těhotných žen. Matky, které jsou podvyživené, jsou vystaveny vysokému riziku anémie, poporodního krvácení, depresí a různých těhotenských komplikací.

Aby se zabránilo různým účinkům podvýživy během těhotenství, je důležité, aby těhotné ženy měly dostatečný nutriční příjem. To lze provést volbou nutričně vyvážené stravy a užíváním doplňků výživy nebo prenatálních vitamínů dle doporučení lékaře.

To je řada důležitých informací, které jsou důležité, aby těhotné ženy věděly o dopadu podvýživy během těhotenství. Pokud během této doby těhotné ženy nejsou zvyklé jíst výživné jídlo, od nynějška se snažte zvyknout si na zdravější potraviny, ano?

Těhotné ženy také musí pravidelně kontrolovat stav dělohy u lékaře nebo porodní asistentky. Po konzultaci mohou těhotné ženy požádat o radu ohledně typů výživných potravin a těhotenských doplňků, které je třeba konzumovat.