Seznam doporučené kojenecké výživy pro 7 měsíců

Při vstupu do věku 7 měsíců se bude schopnost miminka dále zvyšovat, včetně schopnosti trávit potravu. Proto, 7měsíční kojenecká výživa musí být také upravena, aby podporovala optimální růst dítěte.

Obecně lze 7měsíční kojeneckou výživu podávat v tuhší formě. Někteří rodiče přidávají mateřské mléko (ASI) asi 700-950 ml. Tolik mléka je kumulativní množství podané během 24 hodin. Jsou i rodiče, kteří svému 7měsíčnímu miminku zavedli umělé mléko.

Průvodce jídlem pro 7měsíční miminko

Strava podávaná 7měsíčnímu miminku by měla odpovídat dennímu nutričnímu obsahu podle potřeb malého. To je nezbytné vzhledem k tomu, že 7měsíční dítě vstoupilo do fáze rozvoje jedinečné osobnosti a činností, které jsou prováděny samostatně.

Děti ve věku 7 měsíců se začínají učit ovládat své okolí. Navíc miminka ve věku 7 měsíců zažijí také výrazný rozvoj kreativity, pohybu a zvídavosti. V tomto stavu musí být rodiče schopni zajistit, aby veškeré jednání dítěte neohrozilo jejich vlastní bezpečnost.

Krmivo pro 7měsíční miminka by navíc mělo podporovat i růst zoubků. První zuby u dětí obvykle vyrostou, když vstoupí do věku 5-7 měsíců. I tak se ale nemusíte bát, pokud v 7 měsících váš drobeček ještě nemá zoubky. Protože každý jedinec má jiný vývoj.

Seznam kojenecké výživy na 7 měsíců

Jaký druh kojenecké výživy do 7 měsíců by se mělo dítěti podávat? Některé z nich jsou uvedeny níže:

• Hrách

  Hrách se řadí do skupiny super zeleniny, protože je bohatý na vitamín A, vitamíny skupiny B, vitamín C a kyselinu listovou.

• sladká brambora bonbón

  Batáty jsou skvělým zdrojem vitamínu C, vitamínu E a beta-karotenu. Sladké brambory mohou být dětem podávány místo brambor.

• švestky

  Švestky jsou dobré pro dodání okamžité energie dětem, přírodní vlákninu a železo. Švestky jsou přírodní laxativa, takže mohou být spolehlivým řešením při zácpě dětí.

• Pšenice

  Pšenice může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi a poskytnout energii na dlouhou dobu, je bohatá na vlákninu rozpustnou ve vodě, dokáže chránit povrch střeva a udržovat zdravý trávicí trakt.

• Kuřecí maso

  Kuřecí maso je bohaté na bílkoviny a vitamín B12, které se nenacházejí v rostlinných zdrojích potravy. Kuře také obsahuje poměrně hodně tuku potřebného pro podporu růstu miminka.

• Hovězí

  Hovězí maso poskytuje nejlepší železo a tělo ho snadno vstřebává. Navíc děti potřebují hodně železa, aby podpořily svůj růst.

• Ovčí maso

  Jehněčí maso je bohaté na vitamíny B, zinek a železo, takže je vhodné podávat kojencům, kteří jsou v dětství.

• Ryba

  Jednou z výhod ryb, zejména mořských, je, že mohou být zdrojem potravy s nízkým obsahem tuku, ale bohatou na bílkoviny.

Výběr správné 7měsíční kojenecké výživy pomůže růstu a vývoji vašeho děťátka. Různé výše uvedené potraviny se sice doporučují, ale pokud má vaše děťátko v minulosti alergie na tyto potraviny nebo podobné potraviny, měli byste je před podáním probrat se svým pediatrem.